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Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Das Basisbuch bietet einen informativen Einstieg in Methode und Wirkweise. Mit einer systematischen Einführung in die Grundstufe zum Stressabbau. Die Oberstufe bietet das Potenzial für die persönliche Weiterentwicklung und die günstige Beeinflussung des Heilungsverlaufs von Krankheiten. Mit einem umfangreichen Praxiskapitel körperlicher und seelischer Beschwerden von A bis Z und jeweils dazu…mehr
Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Das Basisbuch bietet einen informativen Einstieg in Methode und Wirkweise. Mit einer systematischen Einführung in die Grundstufe zum Stressabbau. Die Oberstufe bietet das Potenzial für die persönliche Weiterentwicklung und die günstige Beeinflussung des Heilungsverlaufs von Krankheiten. Mit einem umfangreichen Praxiskapitel körperlicher und seelischer Beschwerden von A bis Z und jeweils dazu passenden Heilübungen,welche zu regelmäßiger Anwendung motiveren und hilfreich bei bestimmten Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Stress, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen sind.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in B, BG, DK, D, EW, FIN, F, GR, IRL, I, HR, LR, LT, L, M, NL, A, PL, P, R, S, SK, SLO, E, CZ, H ausgeliefert werden.
Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.
Inhaltsangabe
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Der klassische Aufbau des Autogenen Trainings Das bringt Ihnen das Autogene Training Autogenes Training - die Basics Die Basics der Grundstufe in 7 Schritten Übungen für Körper, Geist und Seele Formeln des Autogenen Trainings Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Dank der Autorin Die Autorin
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Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Der klassische Aufbau des Autogenen Trainings Das bringt Ihnen das Autogene Training Autogenes Training - die Basics Die Basics der Grundstufe in 7 Schritten Übungen für Körper, Geist und Seele Formeln des Autogenen Trainings Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Dank der Autorin Die Autorin
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDer klassische Aufbau des Autogenen TrainingsDas bringt Ihnen das Autogene TrainingAutogenes Training - die BasicsDie Basics der Grundstufe in 7 SchrittenÜbungen für Körper, Geist und SeeleFormeln des Autogenen TrainingsBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDank der AutorinDie Autorin
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