Der Seele etwas Gutes tun dazu genügt manchmal schon eine kurze Auszeit. Die Impulse der Mystikerin Hildegard von Bingen erfrischen die Seele und wirken lange nach. Für dieses Buch wurden Texte und Bilder zusammengestellt, die dazu anregen, die Kraft der eigenen Seele zu spüren und in Harmonie mit sich selbst zu leben.