Die Nebenbei-Diät - Lange, Elisabeth
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Die Nebenbei-Diät

Schlank werden für Zwischendurch

Elisabeth Lange 

Broschiertes Buch
 
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Die Nebenbei-Diät

Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).


Produktinformation

  • Verlag: Stiftung Warentest
  • 2011
  • Ausstattung/Bilder: 2011. 223 S. m. zahlr. farb. Abb. 175 mm
  • Seitenzahl: 223
  • test
  • Deutsch
  • Abmessung: 175mm x 171mm x 22mm
  • Gewicht: 365g
  • ISBN-13: 9783868510249
  • ISBN-10: 3868510249
  • Best.Nr.: 32462392
Elisabeth Lange ist Ernährungswissenschaftlerin und war viele Jahre Redakteurin bei Brigitte. Heute lebt sie als freie Journalistin und Buchautorin in Hamburg. Sie ist auf Ernährungsratgeber und Kochbücher spezialisiert. Astrid Büscher ist Ökotrophologin und Autorin mehrerer Ratgeber über Ernährung.

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Kundenbewertungen zu "Die Nebenbei-Diät" von "Elisabeth Lange"

2 Kundenbewertungen (Durchschnitt 4.5 von 5 Sterne bei 2 Bewertungen   ausgezeichnet)
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Bewertung von Wolf aus Zossen am 01.04.2012   ausgezeichnet
"Die Nebenbei-Diät" von Elisabeth Lange ist sehr gut und verständlich geschrieben. Schon der übersichtliche Aufbau lässt das Weiterlesen zum Vergnügen werden. Die Tipps sind sehr gut, viele kennt man, viele sind neu und alles zusammen hilft bei der sinnvollen Auswahl der eigenen Ernährung. Vielen Dank!!

3 von 5 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von brinl86 aus Bad Saulgau am 09.06.2011   sehr gut
Die nebenbei Diät enthält einige, gute Informationen hinsichtlich der Ernährung. Außerdem gibt es auch tolle Tipps bezüglich Kalorien sparen und ein paar leckere Rezepte. Es ist zum Teil amüsant geschrieben, leicht zu lesen und die Aufmachung ist sehr übersichtlich.

27 von 32 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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