Dieser Ratgeber zeigt, daß durch richtiges Eßverhalten alltägliches Unwohlsein, aber auch schwere Krankheiten vermieden oder sogar kuriert werden können. Er führt die verschiedenen Krankheitsbilder auf und ordnet ihnen die jeweils geeigneten oder auch ungeeigneten Nahrungsmittel zu. Auch Empfehlungen zur Zubereitung der Speisen werden gegeben.