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99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
3., erweiterte Aufl. 2021
16. November 2021
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Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
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7. März 2018
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Altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein
3., erweiterte Auflage
4. Oktober 2017
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Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose. Gymnastik, Gerätetraining, Ernährung
4., überarb. Aufl.
Oktober 2011
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Die besten Bodybuilding-Übungen und synergistische Trainingsprogramme. Mit Spezialprogrammen für schwache Muskelgruppen
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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining. Mit großem Special über Stretching
Riva / riva Verlag
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Muskeltraining - Trainingsplanung - Fütterung
1. Auflage 2023
6. März 2023
FN-Verlag
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Fit und stark bis ins hohe Alter - Die besten Muskeltraining- und Fitness-Übungen für Senioren
10. April 2024
SingLiesel / Singliesel GmbH
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