„Gelassener und entspannter werden, das Leben in all seinen Farben und Facetten erleben, seine kostbaren Glücksmomente genießen, neue Kreativität, Energie und Inspiration schöpfen ...“
All dieses findet man im Buch „Wege zur Achtsamkeit“ aus dem ars Edition Verlag. Mit Sprüchen, kleine Anekdoten,
ispirienden Weisheiten und Erkenntnissen der alten Zen-Meister aus Fernost lädt dieses Büchlein zum…mehr„Gelassener und entspannter werden, das Leben in all seinen Farben und Facetten erleben, seine kostbaren Glücksmomente genießen, neue Kreativität, Energie und Inspiration schöpfen ...“
All dieses findet man im Buch „Wege zur Achtsamkeit“ aus dem ars Edition Verlag. Mit Sprüchen, kleine Anekdoten, ispirienden Weisheiten und Erkenntnissen der alten Zen-Meister aus Fernost lädt dieses Büchlein zum verweilen, inne halten und neue Kraft aus Ruhe und Entspannung schöpfen ein.
Zen bedeutet die Konzentration auf das Wesentliche, die bewusste Wahrnehmung des Moments, durch Zen erfahren wir Kraft in Form von Achtsamkeit und Entspannung.
In unserer hektischen und stressigen Zeit benötigt jeder Moment der Ruhe, Gelassenheit und Entspannung, so ist das Buch ein wunderbares Geschenk zu jedem Anlass für einen lieben Menschen, aber auch für sich selber.
Ich liebe solche Bücher, die Zitate und auch die kleinen Anekdoten laden hier richtig zum Innehalten ein. Sie sind inspirierend, machen aber auch nachdenklich.
Leider finde ich das Cover für solch ein Büchlein nicht optimal, der dunkle lila Farbton und die vielen Blüten sind zwar schön, aber sie laden nicht zur Ruhe ein, sie verschaffen eher Aufregung, statt Ruhe und Entspannung. So zieht es sich leider auch durch das Buch, manche Zeiten versetzten mich regelrecht in „Aufregung“, die vielen grellen Farben förderten bei mir leider keine Momente der Entspannung. Mag sein das dies auch eine Frage des Geschmackes ist, mich versetzten grelle Farbtöne immer wieder in „Aufregung“.
Selbstverständlich gibt es auch Seiten in diesem Büchlein, die beruhigend wirken, leider gibt es davon einfach zu wenig. Von den Farbtönen nun einmal abgesehen ist es ein sehr schönes Geschenkbüchlein.
