Thich Nhat Hanh

Broschiertes Buch

Jeden Augenblick genießen

Übungen zur Achtsamkeit. Vorwort: Schmidt, Thomas

Beschreibung

- Preisgünstige Ausgabe
- Achtsamkeit stabilisiert die Gesundheit!

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.

Autor

Der vietnamesische Zen-Meister Thich Naht Than gehört zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart, der großes Ansehen weit über buddhistische Kreise hinaus genießt. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village.

Produktdetails

• Herder Spektrum 6091
• Verlag: Herder, Freiburg
• 2. Aufl.
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 12. Januar 2011
• Deutsch
• Abmessung: 190mm x 121mm x 10mm
• Gewicht: 130g
• ISBN-13: 9783451060915
• ISBN-10: 3451060914
• Artikelnr.: 29962228