Inke Shenar, Stefanie Kühn

Ashtanga Yoga in anderen Umständen

Schwangerschaft und Übungspraxis vereint

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Ashtanga Yoga und Schwangerschaft sind besonders und zu vereinen! Die Ashtanga Yogapraxis aus unterschiedlichen Perspektiven vielstimmig betrachtet und zusammengetragen: individuell, klar und motivierend fu¿r die Zeit einer Frau im besonderen Umstand.

Produktdetails

• Verlag: Shenar, Inke
• Seitenzahl: 105
• Erscheinungstermin: 13. August 2019
• Deutsch
• Abmessung: 260mm x 202mm x 14mm
• Gewicht: 436g
• ISBN-13: 9783981772227
• ISBN-10: 3981772229
• Artikelnr.: 57568512

Autorenporträt

Inke Shenar hatte schon lange das Bedürfnis, zum Thema Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft etwas zu schreiben. Aufgrund von Inkes Schwangerschaften beschäftigt sie sich seit 2011 intensiv mit dem Thema und einem guten Umgang mit diesem »anderen Umstand« im Leben einer Frau. Immer wieder wurden auch Teilnehmer-innen Inkes schwanger, die sie in ihrem Mysore-Unterricht unterstützte. Inke Shenar ist eine der wenigen Yogalehrerinnen in Deutschland, die vom Krishna Pattabhi Jois Institut in Mysore autorisiert ist, Ashtanga Yoga zu unterrichten. Seit 2000 ist Inke regelmäßig auf der Yogamatte und bietet etwas Außergewöhnliches: regelmäßig mit einer Lehrerin zu üben, die über eine langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildung verfügt. Seit 2008 bildet Inke Ashtanga- Vinyasa-Yogalehrer in einem sehr persönlichen und intensiven Rahmen aus.