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  • Format: ePub


Kleine Bücher - GROSSE GEDANKEN Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege - dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.
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  • Geräte: eReader
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Produktbeschreibung
Kleine Bücher - GROSSE GEDANKEN Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege - dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.

>Kleinen Philosophie der Lebenskunst< - herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor

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  • Produktdetails
  • Verlag: Random House ebook
  • Originaltitel: The School of Life - How to Stay Sane
  • Seitenzahl: 224
  • Erscheinungstermin: 16.10.2012
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783641088675
  • Artikelnr.: 37211001
Autorenporträt
Philippa Perry ist Psychotherapeutin. Sie verfasste den Comicroman »Couch Fiction«, der unter demselben Titel auch auf Deutsch erschienen ist, und schreibt regelmäßig Artikel für den Guardian, den Observer, zahlreiche Magazine und Psychologie-Fachzeitschriften.