Vegan For Youth. Die 60 Tage Attila Hildmann Triät - Hildmann, Attila
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Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun am eigenen Körper erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährungsweise, frei von chemischen Zusätzen, weit mehr bringt als nur beachtliche Verluste an Übergewicht. Unzählige ernährungsbedingte chronische Krankheitsbilder heilten in nur 30 Tagen ab. Für Vegan for Youth ist Attila Hildmann dem Phänomen dieses Ernährungskonzeptes mit wissenschaftlichem Spürsinn weiter auf den Grund gegangen. Bereits in 2015 verwendete Attila Hildmann hierzu eine wissenschaftliche Messtechnik, die in den Folgejahren endlich auch…mehr

Produktbeschreibung
Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun am eigenen Körper erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährungsweise, frei von chemischen Zusätzen, weit mehr bringt als nur beachtliche Verluste an Übergewicht. Unzählige ernährungsbedingte chronische Krankheitsbilder heilten in nur 30 Tagen ab. Für Vegan for Youth ist Attila Hildmann dem Phänomen dieses Ernährungskonzeptes mit wissenschaftlichem Spürsinn weiter auf den Grund gegangen. Bereits in 2015 verwendete Attila Hildmann hierzu eine wissenschaftliche Messtechnik, die in den Folgejahren endlich auch in Büchern große Beachtung fand: die sogenannte Telomer-Messung zur Entschlüsselung des Alterns der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn.
Bis nach Japan ist er darüber hinaus gereist, um die Zusammenhänge zwischen besonderen Lebensmitteln und den Orten zu verstehen, an denen Menschen bei bester Gesundheit steinalt werden.
Aus den gesammelten Erkenntnisse über die sogenannten Superfoods hat er jetzt eine weltweit einmalige Triät entwickelt, die Alterungsprozesse regelrecht herunterdrehen kann. Begleitet von Wissenschaftlern der Charité in Berlin, die mit einem viel beachteten neuen Messverfahren Alterungsprozesse auf der Haut und in der Atemluft messen können, hat Attila Hildmann die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen überprüft. Das Fazit: Mit leckeren veganen Rezepten, einem Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und einem begleitenden Programm zur Meditation nach asiatischem Vorbild kann jeder mit dieser Triät in nur 60 Tagen einen neuen Status quo des eigenen Körpers erreichen. Ein schöner Nebeneffekt: Ohne Hunger lassen sich in dieser Zeit 10 Kilo Übergewicht verlieren. Nach 60 Tagen fühlt sich der Challenger leichter, gesünder, beweglicher und vor allem jünger.

Aus der bücher.de-Redaktion zu Attila Hildmann: Vegan for youth


Attila Hildmann hat bereits zwei große Erfolgstitel zu seinem vitalstoffreichem Ernährungsprogramm veröffentlicht:

Vegan for fit

zeigt, was man mit einem Rundum- Reset von Körper und Geist in 30 Tagen erreichen kann. Der Titel führte lange Zeit die Bestsellerliste der Focus Ratgeber an und
VEGAN FOR FUN
wurde ausgezeichnet als Kochbuch des Jahres 2012, welches komprimiertes Wissen aus 10 Jahren veganem Kochen liefert, angereichert mit vielen leckeren Rezepten, Fotos und Tipps.

Attila Hildmann hat nun ein neues Werk vollbracht: Vegan for youth. Darin kombiniert er vegane Ernährung mit Fitness derart geschickt, so dass nicht nur die Pfunde purzeln, man sich fitter und vitaler fühlt, sondern auch noch der Alterungsprozess verlangsamt wird. Und das in 60 Tagen!
Mit Attila Hildmanns Ernährungs-Konzept kann sich der Körper schnell von den Nebenwirkungen chemischer Zusatzstoffe erholen. Ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück und ganz nebenbei verschwinden überflüssige Pfunde. Die ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung nach Attila Hildmann schützt zudem vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall.

Eine Vegan-Diät ist laut Attila Hildmann gobal gesehen gut für unsere Erde, die Umwelt, die Tiere, unsere Gesundheit, das Klima und schont unsere Ressourcen.

Die Recherchen für sein neues Buch Vegan for youth führten ihn nach Japan, in das Land mit der höchsten Lebenserwartung. Ferner hat er im Rahmen seiner Physik-Diplomarbeit ein neues Messverfahren entwickelt, das belegt, wie der Alterungsprozess tatsächlich verlangsamt werden kann. Weitere Messungen liefert die Charite Berlin.

Attila Hildmann kommt es dabei gar nicht so sehr an, sich für immer und ausschließlich vegan zu ernähren. Allein wiederkehrende fleischfreie Tage oder vegane Wochen bringen große Vorteile für Mensch und Tier!

Attila Hildmann wurde 1981 in Berlin geboren, er ist Buchautor und Fitnessmodel türkischer Abstammung. Nachdem sein Adoptiv-Vater 2000 an einem Herzinfarkt starb und Attila seine Ernährungsweise dafür verantwortlich machte, begann er sich fleischlos zu ernähren und Sport zu treiben. Attila selbst hat 2001 über 100 kg auf die Waage gebracht. Heute wiegt er 30 kg weniger und ist sehr athletisch gebaut, wobei er angibt, dass 90% seines Trainings die Ernährung ausmacht.
Er studiert Physik und ist mittlerweile der wohl bekannteste Vertreter veganer Küche in Deutschland.
  • Produktdetails
  • Verlag: Becker-Joest-Volk
  • 4. Auflage
  • Seitenzahl: 288
  • 2013
  • Ausstattung/Bilder: 4. Auflage. 2013. 288 S. 153 Fotos, plus Beiheft mit Erfahrungsberichten.
  • Deutsch
  • Abmessung: 288mm x 241mm x 23mm
  • Gewicht: 1688g
  • ISBN-13: 9783938100912
  • ISBN-10: 3938100915
  • Best.Nr.: 38106543
Autorenporträt
Attila Hildmann, angehender Physiker und Deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwöhntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er mühelos auf den Teller. Seit Attila Hildmanns letztes Kochbuch vom Vegetarierbund als Kochbuch des Jahres ausgezeichnet wurde, stürzen sich TV- und Radiostationen auf den sympathischen Koch, der bereits als 'Jamie Oliver der Vegetarier und Veganer' bezeichnet wird.