Fit For Fun - Faszien-Yoga - gesünder, beweglicher und schöner werden! - Kubasch,Andrea/Bennewitz,Dirk
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FASZIENTRAINING MIT YIN YOGA Sanfte Übungen mit starken Effekten!
Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz Autoren des Bestsellers "Faszientraining mit Yin Yoga" (Random House) - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht!
Die Praxis, auf der dieses innovative Programm beruht, ist uralt und gleichzeitig modern: Einfache, für ihre Wirksamkeit bekannte Yoga-Übungen aus dem Yin Yoga werden mit den Ergebnissen der modernen Faszienforschung zu einer funktionalen Einheit verbunden.
Viele verschiedene
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Produktbeschreibung
FASZIENTRAINING MIT YIN YOGA
Sanfte Übungen mit starken Effekten!

Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz
Autoren des Bestsellers "Faszientraining mit Yin Yoga" (Random House) - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht!

Die Praxis, auf der dieses innovative Programm beruht, ist uralt und gleichzeitig modern: Einfache, für ihre Wirksamkeit bekannte Yoga-Übungen aus dem Yin Yoga werden mit den Ergebnissen der modernen Faszienforschung zu einer funktionalen Einheit verbunden.

Viele verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung machen diese DVD zu einem vielseitigen Allround-Trainingstool - für Einsteiger und Neugierige, aber auch Fitness-Fans und Sportler jeder Disziplin.

Trendthema Faszientraining selbst erleben - mit Faszien-Yoga von Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz.

Bonusmaterial

- Zweite Tonspur "Flow": weniger Text, volle Konzentration.
  • Produktdetails
  • Anzahl: 1 DVD
  • Hersteller: WVG Medien
  • Gesamtlaufzeit: 90 Min.
  • Erscheinungstermin: 10. Oktober 2015
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Sprachen: Deutsch
  • Regionalcode: 2
  • Bildformat: 1.78:1 / SDTV 576i (PAL) / Anamorph
  • Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo
  • EAN: 4250148710637
  • Artikelnr.: 43724196
Autorenporträt
Andrea Kubasch war lange Jahre Musikmanagerin und tourte mit den großen Stars um die Welt bis sie zum Yoga fand und ihrem Leben eine völlig neue Richtung gab. Sie ist Autorin und Urheberin zahlreicher erfolgreicher Yoga-DVDs und wird in den USA im gleichen Atemzug mit internationalen Yogastars wie Rodney Yee und Seane Corne genannt. Andrea Kubasch führt gemeinsam mit Dirk Bennewitz zwei erfolgreiche Yoga-Zentren in Hamburg (Power Yoga Germany) und gibt weltweit Yoga-Workshops.