Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders, die Welt steht Kopf und still. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den immer gleichen Menschen. Niemand hat das vorher ausprobiert - oder etwa doch? Die Mönche haben seit 1.500 Jahren Erfahrungen mit exakt dieser Situation und wissen, wie das Zusammenleben auf engstem Raum klappt. Pater Anselm Grün OSB erklärt, wie das für Familien und andere Gruppen funktionieren kann und was wirklich hilft, geeignet für alle. Von erfolgreichen Lösungen, motivierenden Zielen und der Chance der Krise. Das ultimative Hörbuch für alle, die aus diesen Krisensituationen gesund und gestärkt hervorgehen wollen. Konkret, kreativ und alltagsnah.
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1 | Vorspann & Widmung | ||
2 | Warum dieses Buch? | ||
3 | Erfahrung aus über 1500 Jahren: Die drei Benedikt-Kriterien | ||
4 | Aus dem Rhythmus gebracht: Die Stunde der Rituale | ||
5 | Alte und neue Ziele: Das uralte Mittel gegen Trägheit und Traurigkeit | ||
6 | Nischen, Frei-Räume und die Frage: Bin ich bei mir daheim? | ||
7 | Balance halten: Nähe und Distanz | ||
8 | Keine Angst vor Emotionen - oder: Wie ich mich und andere aushalte | ||
9 | Von der falschen und der rechten Sorge - oder: Warum Solidarität mehr als ein Fremdwort ist / Abspann |