Daniel Garcia Paris

Yoga para los que no somos Yoguis (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este método ha sido diseñado para atender las necesidades de la gente común, para aquellos que quieren mantenerse en forma pero no son atletas y manejan agendas apretadas con un sin fin de responsabilidades profesional y personales. Con este libro podrás desarrollar una práctica de yoga personalizada, tomando en cuenta tu edad, fuerza, flexibilidad y tu estado emocional. Yoga sino eres Yogui rompe con las convenciones tradicionales de chakras, saludos al sol, koshas o samadhi. Daniel a creado una metodología fundamentada en estudios y principios científicos, fusionando y adaptando los estilos de Yoga más conocidos.

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Produktdetails

• Verlag: Daniel Garcia Paris
• Erscheinungstermin: 30. November 2020
• Spanisch
• ISBN-13: 9781393172758
• Artikelnr.: 60705736

Autorenporträt

Daniel es profesor de Yoga con certificaciones oficiales tanto en Canadá como en la India, en los estilos Hatha, Ashtanga y Restaurativo. Comenzó su práctica hace más de 10 años, sin experiencia previa en deporte o danza, lo que le permitió entender las limitaciones y dificultades de aquellos con fuerza y movilidad limitada.

Graduado de ingeniería, su aproximación al Yoga se aleja de conceptos espirituales, religiosos y esotéricos, enfocándose en el método científico. El resultado de su investigación es el desarrollo de un método de Yoga que se ajusta a las habilidades y necesidades del practicante, basado en evidencia de distintas ramas de la ciencia como son la biología, la medicina y la psicología.

Daniel creció en Caracas. Emigró a los 33 años a Canadá donde se estableció durante 13 años. Actualmente reside en Berlín.