Patrick Lynen

Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer (MP3-Download)

Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr Ungekürzte Lesung. 77 Min.
Sprecher: Lynen, Patrick; Kästle, Markus

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Produktbeschreibung

Millionen von Menschen verbringen Tage ihres Lebens im Stau. Je nach Statistik sind es zwischen 55 und 75 Stunden pro Jahr! Was zunächst vielleicht ein wenig absurd klingen mag; diese Zeit ist unglaublich wertvoll. Denn das Auto wird immer mehr zum einzigen Rückzugsort, wo wir mit uns alleine sind. Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch können Ihnen dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Alle Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung - mitten im Stau. Inhalt: 1. Einleitung 2. Ein Stau hat auch Vorteile 3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS: - Ein Ort nur für mich - Alle Sinne - Der Duft des Meeres - Saftig grüne Wiese - Sanft und leicht - Kraft des Waldes 4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS: - Ein Tor in Richtung Freiheit - Mein kleines Zeitkästchen - Alles nur in meinem Kopf - Celin Dion und die Gelassenheit - Was mache ich hier eigentlich? - Was wir von Charlie Chaplin lernen können 5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS

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Produktdetails

• Verlag: Lynen Media GmbH
• Gesamtlaufzeit: 77 Min.
• Erscheinungstermin: 19. März 2018
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 4057664367556
• Artikelnr.: 51843201