Ängste verstehen und überwinden, 1 MP3-CD (DAISY Edition) - Wolf, Doris
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Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray/DVD-Box mit Punktschriftaufkleber für blinde und sehbehinderte Hörer. Das Hörbuch gibt es darüber hinaus inhaltsgleich auch in einer Audio-CD-Ausgabe.
Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Zwei von fünf Menschen in Deutschland leiden unter einer…mehr

Produktbeschreibung
Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray/DVD-Box mit Punktschriftaufkleber für blinde und sehbehinderte Hörer. Das Hörbuch gibt es darüber hinaus inhaltsgleich auch in einer Audio-CD-Ausgabe.

Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Zwei von fünf Menschen in Deutschland leiden unter einer leichteren Angst, jeder Zehnte wird von seiner Angst im Alltag stark beeinträchtigt. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir diesen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können. Denn Angst entsteht im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
  • Produktdetails
  • Verlag: Argon
  • Gesamtlaufzeit: 218 Min.
  • Erscheinungstermin: 21. September 2017
  • ISBN-13: 9783839853078
  • Artikelnr.: 48271121
Autorenporträt
Wolf, DorisDoris Wolf forscht seit mehr als 30 Jahren auf dem Gebiet der Ur-, Vor- und Frühgeschichte Ägyptens und Mesopotamiens. Sie veröffentlichte bisher folgende Bücher:'Was war vor den Pharaonen - Die Entdeckung der Urmütter Ägyptens' 1994(ist vergriffen, jedoch bei der Autorin als kostenloses PDF erhältlich)'Der Kampf gegen Weisheit und Macht der matriarchalen Urkultur Ägyptens' 2009'Das wunderbare Vermächtnis der Steinzeit und was daraus geworden ist' 2017Und hiermit neu: 'Es reicht - 5000 Jahre Patriarchat sind genug' 2019Dazu kommen zahlreiche weiterführende Artikel auf ihrer Homepage www.doriswolf.com