Sarah Kaiser

Spiralschneider - Das Kochbuch: Schnell und gesund schlank mit Low Carb Gemüsenudeln (eBook, ePUB)

60 kreative Rezepte mit dem Gemüseschneider für jeden Anlass (inkl. vegetarischer und veganer Gerichte)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Spiralisieren Sie sich gesund! Das Kochbuch für Ihren Spiralschneider mit 60 leckeren und kreativen Low-Carb Rezepten Wenn Sie sich Low-Carb ernähren, vermissen Sie vielleicht das eine oder andere Mal Klassiker wie Spaghetti Bolognese. Vielleicht möchten Sie aber auch nur Ihre Familie für etwas mehr Gemüsekonsum begeistern. Falls Sie auf der Suche nach passenden Anregungen und einigen Beispielen dafür sind, wie Sie die vermeintliche Eintönigkeit von Gemüse durchbrechen können, dann ist ein Spiralschneider wahrscheinlich DIE Lösung für Ihr Problem. Mit einem Spiralschneider haben Sie die Möglichkeit, eine ganz besondere Art von Pasta in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen. Legen Sie einfach Ihr gewünschtes Gemüse in den Spiralschneider und nach ein paar Drehungen erhalten Sie köstliche nudelähnliche Spiralen, mit denen sich Suppen, Salate, Pastagerichte oder auch das Frühstück kreativ gestalten lassen. Sogar Gemüse-Reis können Sie mithilfe eines Spiralschneiders herstellen! Es ist also kein Wunder, dass dieser besondere Küchenhelfer immer beliebter wird. In diesem Buch erhalten Sie alles Wissenswerte und grundlegende Tipps, damit Ihre Gemüse- und Obstspiralen problemlos gelingen. Erfahren Sie, wie Sie ohne großen Arbeits- und Zeitaufwand Ihr Gemüse vielseitig und ansehnlich zubereiten können. Gemüse muss nicht immer nur Würfel- oder Stiftform haben. Lassen Sie sich darüber hinaus mit 60 leckeren Rezepten zeigen, wie abwechslungsreich eine Low-Carb-Ernährung tatsächlich sein kann und mit welchen süßen Leckereien auch Freunde und Familie zu echten Gemüsefans werden. Lassen Sie sich davon überzeugen, dass Rohkost durchaus Spaß machen kann! Also ran ans Gemüse und los drehen! Lesen Sie in diesem Buch außerdem... - Welche verschiedenen Spiralschneider-Modelle es gibt. - Welche Vor- und Nachteile die verschiedenen Modelle haben. - Was es mit der Zudel auf sich hat. - Welche Obst- und Gemüsesorten sich nicht spiralisieren lassen. - Warum Spiralisieren sich sehr gut für eine Low-Carb-Ernährung eignet. - Welche besonderen Ernährungsformen ebenfalls vom Spiralisieren profitieren. - Wie sich auch klassische Gerichte mit dem Spiralschneider kreieren lassen. und noch einiges mehr... Möchten auch Sie etwas Abwechslung in Ihre Küche bringen und möchten Sie mehr zum Thema Spiralisieren erfahren? Dann greifen Sie jetzt zu!

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 168
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. Januar 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739407548
• Artikelnr.: 50603599

Autorenporträt

Sarah Kaiser hatte seit ihrer Jugend mit Übergewicht zu kämpfen und probiert dadurch eine Vielzahl von Diäten aus, welche meist leider im Idealfall nur zu kurzfristigen Erfolgen führten. Sie suchte nach einer Diät, die einfach zu verstehen ist und sie einfach in Ihren Lebensstil integrieren konnte ohne komplizierte Systeme zu verfolgen. Als Sarah auf Low Carb stieß und erfolgreich damit über längere Zeit ihr Idealgewicht erreichte, wusste sie - die Lösung war Low Carb.