Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Dein gesunder Rücken
8,59 €
UVP
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
592
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
PolybandGenre
Sport/Mensch/Ratgeber/Ernährung/Fitness/Gesundheit & Krankheit/Gesundheitssport
Spieldauer
90 Minuten
Originaltitel
Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder RückenSprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9 (1,78:1)
Besetzung
Dietrich Grönemeyer
Erscheinungsdatum
30.06.2023
Verpackung
Softbox
EAN
4006448772383
Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen. Diese DVD setzt mit Informationen und gezielten Übungen genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD:
1. Das Rückentraining zum Mitmachen inkl. Bauchmuskel-Spezial:
Ein 20-Tage-Programm, mit täglich zehn Minuten Training werden Bauch und Rücken gestärkt, Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule beweglich gehalten.
2. Das Alltagstraining mit Rückenübungen für zwischendurch:
Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch – zu Hause, im Büro oder im Auto.
3. Die 10 Basisübungen zum Merken und Machen:
10 der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule, die als leichtes Basic-Training jederzeit an jedem Ort machbar sind.
DIE WICHTIGSTEN ÜBUNGEN UND INFORMATIONEN FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN – VON UND MIT PROF. DR. DIETRICH GRÖNEMEYER.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice