Figur Yoga - Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper - Best of Edition

entsprach nicht meinen Erwartungen

Bewertung aus Großenhain am 20.02.2015
Bewertungsnummer: 870189
Bewertet: DVD (DVD)

Wenn ich ganz ehrlich bin habe ich diese DVD nur gekauft weil sie so günstig war. Aber allein das hätte mich schon stutzig werden lassen müssen. Ich bin zwar eine Yoga Anfängerin, aber ich habe einen medizinischen Beruf und kann diese DVD wirklich nicht empfehlen. Die "Aufwärm-" oder Dehnungsübungen am Anfang sind meiner Meinung nach total schlecht und auch nicht gründlich genug erklärt. Gerade für sportliche Anfänger kann das dumm Enden. Die Übungen an sich haben mich auch nicht überzeugt. Maximal einen Stern.