Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Info-Programm
Studio
CoolmusicGenre
Sport/Wellness/Fitness
Spieldauer
65 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 5.1, Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9 (1,78:1)
Besetzung
Chris
Regisseur
Clitora EastwoodErscheinungsdatum
06.05.2011
Verpackung
Softbox
EAN
4029378110117
"Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Sie lindern zahlreiche, durch einseitige Belastung entstandene Beschwerden, wie Nacken- und Kopfschmerzen, überlastete Arm- und Handgelenke oder Müdigkeit. Unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand wirkt sich "Stretching für Anfänger" nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe aus, sondern auch auf Gelenke und Bänder, das Nervensystem sowie auf die Psyche. Genießen Sie mit Chris die sanften Übungen in entspannter mediterraner Umgebung!
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