Alan Fields

Letzter Ausweg Gesundheit (eBook, ePUB)

Natürliche Wege zu einem gesunden und von der Sonne geküssten Leben

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Gesundheit ist unser höchstes Gut und JEDER hat das Recht auf ein gesundes Leben. Leider wird dies in der heutigen Zeit mehr und mehr vernachlässigt. Ich, Alan Fields, möchte mit meinem Buch aufklären, aber nicht belehren. Ich möchte unterhalten, aber dennoch informieren. Und vor allem möchte ich Dich dabei unterstützen, Deinen eigenen Weg zu einem gesunden und von der Sonne geküssten Leben zu finden.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 65
• Erscheinungstermin: 14. Oktober 2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739364377
• Artikelnr.: 45812314

Autorenporträt

Alan Fields : Autor, Sprecher, Coach - geb.1972 in Berlin - 1991-2002 Verwaltungsfachwirt in der Berliner Justiz - 2003-2015 Arbeit als Sänger und Musiker. Div. Auftritte mit eigener Partyband und Veröffentlichungen eigener Songs - seit 2014 Arbeit als Sprecher, Coach und Produzent von Meditationen - Inhaber der Ohrinsel und und Spezialist für geführte Meditationen, Motivation sowie Hörbucher und Bücher für ein gesundes und von der Sonne geküsstes Leben. Weiteres unter www.ohrinsel.net

Inhaltsangabe

Inhaltsverzeichnis CD 1: 1. Vorwort des Autors Teil 1 Rückschau 2. Meine Kindheit 3. Blütezeit 4. Lehrjahre sind keine Herrenjahre 5. Susi, Strolch und Stoffel Teil 2 Faktencheck 6. Zurück zur Natur CD 2: 1. Gesunde Gedanken 2. Gesunde Ernährung 3. Von der Sonne geküsst 4. Viele, viele bunte Smarties - Nahrungsergänzungsmittel 5. Gesunde Atmung 6. Gesunde Bewegung CD 3: Teil 3 Ein- und Aussichten 1. Ein kleines Resümee 2. Der kalte Entzug Teil 4 Abschließende Tipps und Gedanken 3. Kalt Duschen 4. Meditation & Entspannung 5. Power-Napping 6. Rohkostkuren 7. Soziale Kontakte 8. Nachwort des Autors