Ronald Reng

Warum wir laufen, 5 Audio-CDs

Gekürzte Ausgabe, Lesung. 350 Min.
Gesprochen von Pietschmann, Andreas

• Audio CD

Produktbeschreibung

Laufen ist der populärste Sport der Welt: Es wird gelaufen, seit Ärzte, Wissenschaftler und die Industrie das Laufen als Allheilmittel für Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit preisen. Ronald Reng, als Jugendlicher enthusiastischer Mittelstreckenläufer, macht sich auf die Suche nach seinem eigenen, verlorenen Laufgefühl und der Antwort auf die eine Frage: Warum laufen wir? Er beschäftigt sich dabei mit Fersenentzündungen, Pulsuhren oder Runner s High ebenso wie mit der eigenen Form. Und trifft dabei auf die verschiedensten Läufer. Schließlich fügt Ronald Reng alle Geschichten zu einer Antwort zusammen: Darum laufen wir.

Andreas Pietschmann 1969 geboren, wäre fast Profifußballer geworden, entschied sich dann jedoch für ein Studium an der Westfälischen Schauspielschule Bochum. Er war Ensemblemitglied am dortigen Schauspielhaus sowie am Thalia Theater Hamburg. Pietschmann wirkte in etlichen Fim-, Fernseh- und Theaterproduktionen mit und ist ein erfahrener Hörbuchund Hörspielsprecher - sein letztes Hörspiel Wir gewann u. a. den Deutschen Hörbuchpreis 2016.

Produktdetails

• Verlag: Roof Music; Tacheles!
• Anzahl: 5 Audio CDs
• Gesamtlaufzeit: 350 Min.
• Erscheinungstermin: 24. Januar 2018
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783864844782
• Artikelnr.: 49718575

Autorenporträt

Reng, Ronald
Ronald Reng, geboren 1970 in Frankfurt, lebte viele Jahre als Sportreporter und Schriftsteller in Barcelona. Seine Biografie über Robert Enke stand zehn Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, sein Buch "Spieltage. Die andere Geschichte der Bundesliga" erhielt den NDR Kultur Sachbuchpreis und wurde als Fußballbuch des Jahres 2013 ausgezeichnet. Beide sind im Hörbuch bei tacheles! erschienen.

Pietschmann, Andreas
Andreas Pietschmann beeindruckte u. a. in "GSG 9. Ihr Einsatz ist ihr Leben" und "Dark". Charme, Humor und Ausdrucksstärke machen ihn zu einem sehr beliebten Hörbuchsprecher.

Inhaltsangabe

Kilometer 0.
Wie jeden Tag Dutzende Läufer vor meinem Küchenfenster vorbeiziehen und ich
mich dunkel erinnere: Ich war auch mal einer von ihnen.
 
Flussabwärts.
Ich laufe wieder los.
 
Kleine Korrekturen am Trainingsplan.
Ich bleibe schon wieder stehen.
 
Nachhilfestunde.
Ich erkundige mich: Wie machen das eigentlich die anderen? Loslaufen, ohne
schlapp zu machen.
 
Mit Stil.
Große Fragen: Was ist der perfekte Laufstil? Gibt es ihn überhaupt? Und
warum habe ich ihn nicht?
 
Dieses Gefühl.
Wie ich für einen Moment glaube: Es läuft wieder.
 
Die Frauen und der Landarzt.
Ich treffe Maria Strickling, die zu einer Zeit loslief, als Laufen nicht
als gesund galt. Sondern für Frauen praktisch verboten war.
 
Im Flow (nur ein kurzer Augenblick).
Andere nennen es runner's high, und manchmal, ganz selten, weiß ich, was
sie meinen.
 
Jens, nach dem Laufen.
Mit Deutschlands bestem Theaterschauspieler suche ich danach, was Laufen
fürs Leben (und den Beruf) bringt.
 
In Fahrt.
Laufen ist schön, aber richtig schön ist für mich eigentlich doch nur
schnelles Laufen. Oder besser gesagt: Laufen, so schnell es halt noch geht.
 
Die unerwünschte Entdeckung der Plantarsehne.
Über das Nervigste am Laufen: Verletzungen. Wobei wir mal Eishockeyspieler
fragen sollten, was wirkliche Sportverletzungen sind.
 
Weiterlaufen.
Wie das Laufen Teresa Enke half, den Tod von Mann und Tochter zu
überstehen.
 
Hunger.
Warum die Rote Bete das Mega-Hammer-Ding ist und andere Einblicke in die
Ernährungslehre von Läufern.
 
Ein Versuch.
Ich weiß, dass ich mit der Verletzung pausieren sollte; ich will ja auch
gar nicht richtig laufen - nur ein bisschen traben.
 
Die Freiheit zu laufen.
Laufen kann man überall. Auch im Gefängnis. Mit Olympiasieger Dieter
Baumann hinter Gittern, bei seinem ungewöhnlichsten Laufprojekt.
 
Ein neuer Versuch.
Ich weiß immer noch, dass ich mit der Verletzung pausieren sollte; ich will
ja auch gar nicht richtig laufen, sondern nur ...
 
Bis ans Ende der Welt.
Früher spielte Anne-Marie Flammersfeld Handball. Dann wollte sie mal etwas
anderes machen. Und begann durch die Sahara, die Antarktis und den
Kilimandscharo hinauf zu laufen.
 
Nur noch ein Versuch.
Natürlich weiß ich weiterhin, dass ich mit der Verletzung pausieren sollte,
aber ...
 
Der Not-Lauf.
Wie ich in einem bayrischen Dorf erfahre, wozu wir wirklich laufen: nicht
zum Vergnügen, nicht zum Training, sondern, weil es ohne Auto, Bus oder
Fahrrad die einzige schnelle Fortbewegungsart ist.
 
Am Fußboden.
Wohl oder übel widme ich mich nach meiner Fußverletzung der Gymnastik,
obwohl ich doch wie alle Läufer bin: Einzig Laufen, glauben wir, bringe uns
im Training wirklich voran.
 
Laufen ohne Ball.
Wie das Laufen sogar die letzte Bastion der Lauf-Hasser eroberte: den
Fußball.
 
Ich werde modern.
Ich weiß nicht einmal, wie man beim Handy den Klingelton ändert, aber ich
zwinge mich dazu, mich mit der modernen Lauftechnologie
auseinanderzusetzen, Pulsuhr, Runtastic, ach, was weiß ich.
 
Der Herr über unseren Atem.
Daniel Holzinger trainierte früher selbst viel zu hart, denn nur was weh
tut, bringt was, dachte er. Hat er heute den Stein des Weisen bei der
Trainingssteuerung gefunden?
 
Die Entdeckung der Langsamkeit.
Ich will Daniel Holzingers Trainingsmethode der langsamen Dauerläufe
testen, auch wenn mir das Kriechtempo peinlich ist. Ich mache das nur für
Sie, liebe Leser; ich opfere mein Selbstwertgefühl für Sie!
 
Aus was der Erfolg gemacht ist.
Talent oder Training - was macht einen Läufer erfolgreich? Es ist die
falsche Frage, zeigt eine Rekonstruktion von Deutschlands größtem
Laufwunder.
 
Im Schlaf.
Langsam muss ich aufpassen, beim laschen Dauerlauftempo der
Holzinger-Methode nicht einzunicken.
 
Annäherung an den Mond.
»Sehne« Orthmann war der coolste Typ im deutschen Laufsport. Nun lehrt er
uns auch noch, wie man im Alter das Laufen genießt.
 
In Erwartung eines Wunders.
Jetzt werden wir mal sehen, was drei Monate Training nach der
Holzinger-Methode gebracht haben.
 
Die Schlacht von Altwarmbüchen.
Als ich, 26 Jahre nach dem Ende meiner Wettkampfläufer-Karriere, wieder an
der Startlinie stehe.
 
Anmerkungen

Trackliste

CD 1
1	Kilometer 0	00:03:45
2	Kilometer 0	00:03:54
3	Kilometer 0	00:02:49
4	Flussaufwärts	00:05:02
5	Flussaufwärts	00:04:39
6	Kleine Korrekturen am Trainingsplan	00:03:55
7	Nachhilfestunde	00:05:09
8	Nachhilfestunde	00:05:21
9	Nachhilfestunde	00:03:31
10	Mit Stil	00:04:21
11	Mit Stil	00:05:26
12	Mit Stil	00:05:24
13	Mit Stil	00:02:52
14	Dieses Gefühl	00:05:15
15	Die Frauen und der Landarzt	00:05:49
16	Die Frauen und der Landarzt	00:04:39
17	Die Frauen und der Landarzt	00:05:16
18	Die Frauen und der Landarzt	00:03:56
CD 2
1	Die Frauen und der Landarzt	00:04:21
2	Die Frauen und der Landarzt	00:03:39
3	Die Frauen und der Landarzt	00:04:51
4	Im Flow (nur ein kurzer Augenblick)	00:04:56
5	Im Flow (nur ein kurzer Augenblick)	00:04:44
6	Im Flow (nur ein kurzer Augenblick)	00:03:26
7	Jens, nach dem Laufen	00:05:25
8	Jens, nach dem Laufen	00:04:46
9	Jens, nach dem Laufen	00:05:25
10	In Fahrt	00:05:12
11	Die unerwünschte Entdeckung der Plantarsehne	00:04:43
12	Die unerwünschte Entdeckung der Plantarsehne	00:04:41
13	Die unerwünschte Entdeckung der Plantarsehne	00:03:27
14	Weiterlaufen	00:03:55
15	Weiterlaufen	00:04:06
16	Weiterlaufen	00:03:50
17	Weiterlaufen	00:05:27
18	Weiterlaufen	00:04:15
CD 3
1	Weiterlaufen	00:03:52
2	Hunger	00:03:19
3	Hunger	00:05:43
4	Hunger	00:05:36
5	Hunger	00:03:35
6	Ein Versuch	00:00:39
7	Die Freiheit zu laufen	00:04:33
8	Die Freiheit zu laufen	00:04:16
9	Die Freiheit zu laufen	00:04:45
10	Die Freiheit zu laufen	00:05:41
11	Die Freiheit zu laufen	00:04:01
12	Die Freiheit zu laufen	00:04:32
13	Die Freiheit zu laufen	00:05:37
14	Ein neuer Versuch	00:00:26
15	Bis ans Ende der Welt	00:03:06
16	Bis ans Ende der Welt	00:05:20
17	Bis ans Ende der Welt	00:04:32
18	Bis ans Ende der Welt	00:04:17
19	Bis ans Ende der Welt	00:03:53
20	Bis ans Ende der Welt	00:03:14
CD 4
1	Bis ans Ende der Welt	00:05:51
2	Bis ans Ende der Welt	00:05:37
3	Nur noch ein Versuch	00:00:25
4	Der Not-Lauf	00:04:07
5	Der Not-Lauf	00:02:38
6	Laufen ohne Ball	00:04:59
7	Laufen ohne Ball	00:03:49
8	Laufen ohne Ball	00:04:40
9	Laufen ohne Ball	00:03:23
10	Laufen ohne Ball	00:03:05
11	Ich werde modern	00:04:36
12	Ich werde modern	00:02:45
13	Ich werde modern	00:05:18
14	Der Herr über unseren Atem	00:04:06
15	Der Herr über unseren Atem	00:04:14
16	Der Herr über unseren Atem	00:03:03
17	Der Herr über unseren Atem	00:05:05
18	Der Herr über unseren Atem	00:03:46
19	Der Herr über unseren Atem	00:04:59
20	Der Herr über unseren Atem	00:03:19
Weitere 1 Tracks anzeigen
21	Die Entdeckung der Langsamkeit	00:01:53
CD 5
1	Die Entdeckung der Langsamkeit	00:05:40
2	Die Entdeckung der Langsamkeit	00:04:43
3	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:03:48
4	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:04:57
5	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:05:37
6	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:05:23
7	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:02:57
8	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:05:42
9	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:02:08
10	Woraus der Erfolg gemacht ist	00:04:50
11	Im Schlaf	00:04:29
12	In Erwartung eines Wunders	00:05:16
13	In Erwartung eines Wunders	00:03:23
14	In Erwartung eines Wunders	00:02:44
15	In Erwartung eines Wunders	00:03:42
16	Die Schlacht von Altwarmbüchen	00:05:13
17	Die Schlacht von Altwarmbüchen	00:02:26
18	Die Schlacht von Altwarmbüchen	00:04:21
19	Die Schlacht von Altwarmbüchen	00:05:00

Rezensionen

buecher-magazin.de

"Laufen ist für mich eines der schönsten Gefühle, die ich jemals erlebte" - mit diesen Worten huldigt Ronald Reng die Sportart, die im Laufe der letzten Jahre zur Massenbewegung wurde. Der Sportjournalist und Autor berichtet lebhaft, wie er in jungen Jahren beim Rennen Hochgefühle erfuhr, um wenig später zu gestehen, dass er 20 Jahre lang die Laufschuhe nicht mehr geschnürt habe. Mit seinem neuesten Buch beginnt Reng nicht nur wieder mit dem Laufen, er macht sich zugleich auf die Suche nach der Antwort, wie die angeborene Fähigkeit heutzutage Menschen fesselt. Dafür besuchte der 48-Jährige ein Lauf-Seminar bei einem Running-Coach oder begleitete eine von Ex-Olympiasieger Dieter Baumann gecoachte Gefängnis-Laufgruppe, um die verschiedenen Gefühlswelten der Menschen zu hinterfragen. Kann ein Häftling bei einem auspowernden Sprint innerhalb der Knastmauern trotzdem die Freiheit spüren? Rengs Erzählstil pendelt dabei zwischen nüchternen Momentaufnahmen und persönlichen Empfindungen. Sprecher Andreas Pietschmann trägt dieser Mischung Rechnung und liest die 348 Minuten routiniert, aber teilweise sehr glatt vor.

© BÜCHERmagazin, Olaf Ernst (ole)

»Ein Buch, das Laufeinsteigern größeren Mehrwert bietet als das Gros der von Ex-Topathleten oder sogenannten Laufgurus verfassten Fachliteratur - dazu auf sehr unterhaltsame Weise.« General Anzeiger 20180411