Frank Sommer

VigorRobic

Potenter durch gezieltes Fitnesstraining

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Die männliche Potenz unterliegt dem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßiges Training verlangsamt werden. Ebenso wie die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems muss auch die Potenz trainiert werden, wenn "Mann" seine Leistung erhalten möchte. Mit VigorRobic® liegt nun erstmals ein Buch über die Trainierbarkeit der Potenz vor. Neben einleitenden Kapiteln, in denen der Aufbau des männlichen Geschlechts, die Phasen der Erektion, mögliche Ursachen ihrer Störung sowie die Frage der Trainierbarkeit der Potenz erläutert werden, bilden Trainingseinheiten zur "Standfestigkeit" der Erektion, zur Steigerung der Durchblutung und zur Sauerstoffversorgung des Penis den Schwerpunkt des Buches.

Produktdetails

• Men's Health
• Verlag: Meyer & Meyer Sport
• 6. Aufl.
• Seitenzahl: 165
• Erscheinungstermin: 8. Februar 2016
• Deutsch
• Abmessung: 241mm x 167mm x 15mm
• Gewicht: 400g
• ISBN-13: 9783898996242
• ISBN-10: 3898996247
• Artikelnr.: 29748893

Autorenporträt

Dr. med. Frank Sommer hat weltweit den ersten Lehrstuhl für Männergesundheit und ist an der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf tätig. Er beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit der Lehre und Forschung im Bereich der männlichen Sexualstörungen. Er erhielt 1996 in Paris beim Europäischen Urologen-Kongress den ersten Preis für seine damaligen Forschungstätigkeiten. 1997 wurde er Hessischer Fitness-Aerobic-Meister. Als Sportmediziner, Androloge, Urologe und Männerarzt interessieren ihn die Zusammenhänge von Potenz und Sport; er hat zu dieser Thematik bei mehreren internationalen Veranstaltungen viel beachtete Vorträge gehalten. Für seine wissenschaftlichen Arbeiten zu VigorRobic® wurde er mit dem Paul-Mellin-Gedächtnispreis, dem Präventionspreis von Tumor & Health und dem ersten Preis für die beste europäische Präsentation zu Sexual Health in 2002 ausgezeichnet. Verstärkt liegen seine wissenschaftlichen und klinischen Aktivitäten auf dem Gebiet der Männergesundheit.

Rezensionen

Süddeutsche Zeitung | Besprechung von 12.10.2007

Guter Rat ist billig
Die heimlichen Stars der Frankfurter Buchmesse: Lebenshilfebücher über Sex, Diät und Liebe
Während der Literaturbetrieb auf der Frankfurter Buchmesse über die schreiberische Kompetenz von Branchenstars wie Doris Lessing und Julia Franck fachsimpelt, bleiben die wahren Bestseller meistens unerwähnt. Dabei enthalten Ratgeber wie „Hilfe, mein Hund jagt” oder „Yoga für Kühe” oft mehr Informationen als ein 1000-Seiten-Roman. Eine Buchmessen-Auswahl aus den erfolgreichsten aktuellen Ratgebern.
Vigorrobic – potenter durch gezieltes Fitnesstraining
Erkenntniswert: Erektionen lassen sich durch Muskeltraining, „optische und taktile Reize” optimieren. So macht Sport Spaß.
Schönster Satz: „Damit der Penis bei der Elongation (Verlängerung) sich nicht endlos ausdehnt, werden die Schwellkörper von einer festen Hülle umschlossen, die bei der Erektion eine Fixation (Festigung) bewirkt.”
Autor, Verlag: Frank Sommer, Meyer.
Wünsch es dir einfach, aber richtig
Erkenntniswert: Die zweifelhafte Methode des neurolinguistischen Programmierens funktioniert vor allem dann, wenn man seine Ziele so oft umformuliert, bis man sie der Realität angepasst hat. Schönster Satz: „Meine Frau Michaela war anfangs von der Kraft ihrer Gedanken so geschockt, dass sie für einige Zeit das Wünschen völlig sein ließ.” Autor, Verlag: Pierre Franckh, Koha
Alles was du kannst, kann ich viel besser
Erkenntniswert: Die Generation der „Kann ich”-Mädels begnügt sich nicht mit Lästern. Nach der Lektüre kann Frau die Abseitsregel erklären und im Weitspucken gewinnen.
Schönster Satz: „Üben Sie das Ein- und Ausparken in engen Parklücken, indem Sie Hütchen aufstellen oder Kreidemarkierungen auf die Straße malen.”
Autorinnen, Verlag: Jennifer Axen, Leigh Phillips, Bastei Lübbe
Die Liebe und das Leben – Wege zur Selbstbestimmung
Erkenntniswert: Sorge dich nicht, liebe! Nachdenken war gestern, losl(i)eben ist heute. Falls die Lektüre nicht hilft, musst du eben doch zum Psychotherapeuten.
Schönster Satz: „Am liebsten würde die Ratio als Chef des Gebäudes Person die Seele rauswerfen, aber die Psyche hat lebenslangen Kündigungsschutz.” Autor, Verlag: Peter Lauster, Bastei Lübbe
Schlank im Schlaf
Erkenntniswert: Wer Diät hält und regelmäßig Sport treibt, nimmt quasi im Schlaf ab. Fazit: „Essen macht schlank!” Aha.
Schönster Satz: „Der Winterschlaf des Bären lässt sich durchaus mit dem Nachtschlaf des Menschen vergleichen.”
Autoren, Verlag: Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Gräfe & Unzer
Endlich Nichtraucher für Lesemuffel!
Erkenntniswert: Wer so bescheuert ist, den Konsum von 12 000 Giftstoffen lustvoll zufinden, hat auch Probleme mit der intellektuellen Durchdringung eines längeren Textes. Weshalb man ihm besser krank aussehende Strichmännchen mit Fluppe und Sprechblase („Ich war schüchtern und wollte cool sein!”) vorsetzt. Konsumiert sich auch schneller, denn mal ehrlich: Die DVD „Nichtraucher in 60 Minuten” war uns eh viel zu lang.
Schönster Satz: „Die Ratschläge in diesem Buch wurden vom Autor und vom Verlag sorgfältig überprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden.”
Autor,Verlag:
Allen Carr, Goldmann.
Texte: ta, rff, todo, from, jsc, tar,
Fotos: oh
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