Hiit ohne viel Blabla - Leleu, Marine
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Sie wollen ein effektives Fitnesstraining ohne viel Schnickschnack? Einfach loslegen, ohne vorher unzählig viele neue Geräte zu kaufen? Dann starten Sie jetzt! Mit nur 10 Übungen zum Muskelaufbau und vielen Geheimtipps von Sport-Profi Marine Leleu trainieren Sie ohne Langeweile ganz nach ihrem Fitnesslevel. Ein einfacher Test zur Fortschrittskontrolle, ein Rundum-sorglos-Trainingsplan für einen Monat und Links zu verschiedenen Trainingsvideos zu den Übungen - runden das Angebot in "Hiit ohne viel Blabla" ab. So macht Training Spaß!…mehr

Produktbeschreibung
Sie wollen ein effektives Fitnesstraining ohne viel Schnickschnack? Einfach loslegen, ohne vorher unzählig viele neue Geräte zu kaufen? Dann starten Sie jetzt!
Mit nur 10 Übungen zum Muskelaufbau und vielen Geheimtipps von Sport-Profi Marine Leleu trainieren Sie ohne Langeweile ganz nach ihrem Fitnesslevel. Ein einfacher Test zur Fortschrittskontrolle, ein Rundum-sorglos-Trainingsplan für einen Monat und Links zu verschiedenen Trainingsvideos zu den Übungen - runden das Angebot in "Hiit ohne viel Blabla" ab. So macht Training Spaß!
  • Produktdetails
  • Ohne viel Blabla
  • Verlag: Copress
  • Artikelnr. des Verlages: 11236
  • 1. Auflage
  • Seitenzahl: 64
  • Erscheinungstermin: September 2018
  • Deutsch
  • Abmessung: 218mm x 167mm x 7mm
  • Gewicht: 186g
  • ISBN-13: 9783767912366
  • ISBN-10: 3767912368
  • Artikelnr.: 52515835
Autorenporträt
Leleu, Marine
Marine Leleu betreibt einen erfolgreichen YouTube Kanal mit über 200.000 Abonnenten. Dort informiert sie regelmäßig über ihre Teilnahme an Marathon- und Halbmarathon Läufen, ihre Ironman-Teilnahmen und lädt verschiedene Trainings-Videos hoch.