Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon (eBook, ePUB)

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
Übersetzer: Kretschmer, Ulrike

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 27. Februar 2017
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641210236
• Artikelnr.: 47165071

Autorenporträt

Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner's World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt "The Starting Line", das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner's World.