Meridian Stretching, 1 Audio-CD + Begleitheft - Chris
9,95 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in 3-5 Tagen
payback
5 °P sammeln
  • Audio CD

Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Trackliste
CD
1Einleitung00:02:15
2Info00:09:58
3Programm [Part I]00:06:12
4Programm [Part II] (Sequenz I)00:21:42
5Programm [Part III] (Sequenz II)00:25:14
6Programm [Part IV]00:06:10