Beschwerden, Erkrankungen und Verletzungen des Kniegelenks können auf einfache Weise behandelt werden. Vieles kann der Betroffene selbst tun. Dieser Ratgeber erklärt neben den verschiedenen Krankheitsbildern leicht verständlich die ärztlichen Ratschläge und präsentiert kniegerechtes Verhalten, um Beschwerden vorzubeugen bzw. Erkrankungen zu lindern. Mit ausführlichem Gymnastikprogramm!