Entfalte, was in dir steckt - Engelbrecht, Sigrid
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Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten
Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben? Sigrid Engelbrecht erklärt uns, wie wir Zugang zu unseren positiven Gefühlen bekommen. Sie liefert eine praktische Anleitung, das eigene Potenzial bzw. die Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten. Darüber hinaus bietet das Hörbuch praktische Übungen, mit deren Hilfe wir lernen loszulassen, negative Denkgewohnheiten zu verändern und Prioritäten zu setzen - aber auch Wünsche und Sehnsüchte zu entwickeln. …mehr

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Produktbeschreibung
Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten

Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben?
Sigrid Engelbrecht erklärt uns, wie wir Zugang zu unseren positiven Gefühlen bekommen. Sie liefert eine praktische Anleitung, das eigene Potenzial bzw. die Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten. Darüber hinaus bietet das Hörbuch praktische Übungen, mit deren Hilfe wir lernen loszulassen, negative Denkgewohnheiten zu verändern und Prioritäten zu setzen - aber auch Wünsche und Sehnsüchte zu entwickeln.
Autorenporträt
Engelbrecht, SigridSigrid Engelbrecht ist Expertin für Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung. Sie begleitet Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Darüber hinaus ist die gelernte Dipl.-Designerin, Malerin und vielfache Bestsellerautorin eine inspirierende Keynote-Rednerin im deutschsprachigen Raum.

Ribbrock, JuttaJutta Ribbrock ist neben ihrer Arbeit als Nachrichtenredakteurin fürs Radio auch als Sprecherin für eine Vielzahl von TV-Produktionen tätig, u. a. für ZDF, ARD und arte. Für Argon Balance hat sie bereits mehrere Titel eingelesen und moderiert den Podcast »einfach ganz leben«.
Trackliste
CD 1
1Einführung: Den Keim zum Glück tragen wir in uns...00:03:32
2Wege zu Glück und Entfaltung00:03:10
3Wege zu Glück und Entfaltung00:05:38
4Angeboren oder erworben?00:02:47
5Angeboren oder erworben?00:02:54
6Zehn Denkfehler, die unglücklich machen00:03:48
7Zehn Denkfehler, die unglücklich machen00:04:59
8Zehn Denkfehler, die unglücklich machen00:05:36
9Verpasst, versäumt, verloren: Versöhnung mit dem Gestern00:04:21
10Verpasst, versäumt, verloren: Versöhnung mit dem Gestern00:04:38
11Der "Tipping Point": Warum wir dreimal mehrpositive als negative Gefühle haben sollten00:01:36
12Glück, Zufriedenheit, Freude: Was Sie tun können, damit goldene Momente häufiger werden00:02:41
13Aktives Engagement, Erleben von "Flow"00:01:37
14Unsere Stärken - und wie sie die Lebenszufriedenheit beeinflussen00:03:11
15Was uns antreibt00:05:17
CD 2
1Das Geheimnis des "Flow"00:02:39
2Neugier und Wissensdurst schaffen neue Erfahrungen00:03:21
3Die Kunst, ganz da zu sein00:03:50
4Bedeutung und Sinn00:04:42
5Bedeutung und Sinn00:03:12
6Was weist über Sie hinaus?00:03:19
7Jeder ist Teil des Ganzen00:03:19
8Jeder ist Teil des Ganzen00:04:38
9Geborgen im Wir00:03:43
10Säen und Ernten: Das Resonanzprinzip00:04:15
11Verhalten verändern heißt: Haltung verändern00:01:38
12Die Loving-Kindness-Meditation00:06:27
13Die Loving-Kindness-Meditation00:03:57
14Lebenszeit als Geschenk: Engagement und Ehrenamt00:03:58
15Wie Sie dauerhafte Veränderungen erzeugen00:01:00
16Die Reise in die Zukunft (Meditation)00:05:50
17Wie effektiv und nachhaltig können wir uns verändern?00:04:45