Achtsam arbeiten, achtsam leben - Thich Nhat Hanh
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Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.

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Produktbeschreibung
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht.
Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
Autorenporträt
Thich Nhat Hanh (1926-2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster. Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)
Rezensionen

buecher-magazin.de - Rezension
buecher-magazin.de

Buddha goes Business - dieses Hörbuch richtet sich an alle, die das Diensthandy mit in die Sauna nehmen oder ihre Familie per Rundmail zum Sonntagmorgen-Jour-fixe bitten. Wer im Kopf nur noch die Arbeit hat, der hört hier die Schnellkur. Achtsamkeit heißt das Stichwort - das Sprecher Herbert Schäfer auch gefühlt 281 Mal aufsagt. Achtsamkeit bedeutet die volle Konzentration auf das aktuelle Tun. Nicht an heute Abend oder gestern Morgen denken, sondern nur an das Hier und Jetzt. Bewusst leben, bewusst atmen, bewusst genießen - dann klappt's auch mit der Harmonie im Alltag. Dessen ist sich der Buddhist Thich Nhat Hanh sicher. Die Meditationsanregungen seiner fünf Achtsamkeitsübungen mögen überraschend einfach klingen, entfalten aber ihre Wirkung. Oder wann haben Sie zuletzt innegehalten und beim Atmen nur ans Atmen gedacht? Herbert Schäfer liest, als ob er die Ratschläge des Meditationslehrers befolgen würde. Mit tiefenentspanntem und warmem Tonfall schwelgt der Schauspieler durch die glückbringenden Ratschläge. Bei so viel Ermunterung zu Achtsamkeit bleibt gelegentlich die Aufmerksamkeit für das Hörbuch auf der Strecke.

© BÜCHERmagazin, Olaf Ernst (ole)