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  • Format: ePub


Ruheim Alltag finden Innerer Frieden ist kein weit entferntes Ziel für Heilige und Weise. Du brauchst dafür nicht viel Zeit ...nur diesen einen Moment.

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  • Größe: 1.46MB
Produktbeschreibung
Ruheim Alltag finden Innerer Frieden ist kein weit entferntes Ziel für Heilige und Weise. Du brauchst dafür nicht viel Zeit ...nur diesen einen Moment.

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, D, I, NL ausgeliefert werden.

  • Produktdetails
  • Verlag: J. Kamphausen Verlag
  • Seitenzahl: 104
  • Erscheinungstermin: 23.03.2015
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783899019742
  • Artikelnr.: 42532377
Autorenporträt
Martin Boroson steht für eine neue Generation von Meditationslehrern. Der gebürtige New Yorker hat Philosophie und Wirtschaft studiert und sich viele Jahre mit Transpersonaler Psychologie und Zen beschäftigt. Er arbeitet heute in den USA als Unternehmensberater und bietet One Moment Meditation® Trainings an.
Inhaltsangabe
Einleitung 9

Die Basisminute 31

Zum Verständnis der Basisminute 43

Wo und wann 49

Der Nutzen (für dich) 56

Der Nutzen (für alle anderen) 64

Hindernisse auf dem Weg 67

Aufwärmen 77

Cool-Down 81

Die Basisminute und das Gebet 84

Potenzielle Nebenwirkungen 87

Übung und Perfektion 90

Nachwort 95

Über den Autor 100