Stress als Anteil des Lebens - Hartung, János
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Das biologische Stressprogramm ist seit der Urzeit existent, überlebensnotwendig und lebensgegenwärtig. Allerdings verfügt der Mensch über die Wahl, wie er mit seinem Stresserleben verfährt und wie ausgeprägt die eigene Stressresistenz ist. Egal ob Sie Stress im Beruf oder im Privatleben haben oder einfach herausfinden wollen, was Ihre Energiereserven wieder füllen kann. Dieser kleine Ratgeber gibt Ihnen die Möglichkeit dazu, zeigt Ihnen, dass Stressbeeinflussbar ist und legt Lebenseinstellungen und Techniken nahe, mit welchen ein ausgeglichenes und gesundes Leben im 21. Jahrhundert möglich ist.…mehr

Produktbeschreibung
Das biologische Stressprogramm ist seit der Urzeit existent, überlebensnotwendig und lebensgegenwärtig. Allerdings verfügt der Mensch über die Wahl, wie er mit seinem Stresserleben verfährt und wie ausgeprägt die eigene Stressresistenz ist. Egal ob Sie Stress im Beruf oder im Privatleben haben oder einfach herausfinden wollen, was Ihre Energiereserven wieder füllen kann. Dieser kleine Ratgeber gibt Ihnen die Möglichkeit dazu, zeigt Ihnen, dass Stressbeeinflussbar ist und legt Lebenseinstellungen und Techniken nahe, mit welchen ein ausgeglichenes und gesundes Leben im 21. Jahrhundert möglich ist.
  • Produktdetails
  • Verlag: epubli
  • Seitenzahl: 80
  • Altersempfehlung: 18 bis 99 Jahre
  • Deutsch
  • Abmessung: 4mm x 210mm x 4mm
  • Gewicht: 263g
  • ISBN-13: 9783754156339
  • Artikelnr.: 62490726
Autorenporträt
Hartung, JánosJános Hartung ist Sportler, angehender Autor, Finanz-, Karriereberater und zertifizierter Trainer für Stressmanagement und Burnoutprävention. Er sieht sich selbst als Freigeist, liebt die Natur und Reisen. Seine Werke fokussieren die Themen Lebensführung, Psychologie und Gesellschaftskritik.