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Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt. Lernen Sie, die Sprache des eigenen Körpers besser zu verstehen, Gefühlsmuster zu erkennen und sie zu beeinflussen.
Inhalte:
Emotionen im Griff: Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen und regulieren Emotional aktiv werden: Gefühle angemessen ausdrücken und konstruktiv einsetzen Souverän bleiben: Die Gefühle anderer erkennen und beeinflussen Mit großem Trainingsteil: Wie Sie Emotionen im Beruf und Privatleben besser nutzen…mehr
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Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt. Lernen Sie, die Sprache des eigenen Körpers besser zu verstehen, Gefühlsmuster zu erkennen und sie zu beeinflussen.
Inhalte:
Emotionen im Griff: Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen und regulieren
Emotional aktiv werden: Gefühle angemessen ausdrücken und konstruktiv einsetzen
Souverän bleiben: Die Gefühle anderer erkennen und beeinflussen
Mit großem Trainingsteil: Wie Sie Emotionen im Beruf und Privatleben besser nutzen
Inhalte:
Emotionen im Griff: Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen und regulieren
Emotional aktiv werden: Gefühle angemessen ausdrücken und konstruktiv einsetzen
Souverän bleiben: Die Gefühle anderer erkennen und beeinflussen
Mit großem Trainingsteil: Wie Sie Emotionen im Beruf und Privatleben besser nutzen
Produktdetails
- Produktdetails
- TaschenGuide 222
- Verlag: Haufe-Lexware
- 4. Aufl.
- Seitenzahl: 256
- Erscheinungstermin: 26. Oktober 2015
- Deutsch
- Abmessung: 166mm x 106mm x 13mm
- Gewicht: 187g
- ISBN-13: 9783648080184
- ISBN-10: 3648080180
- Artikelnr.: 43950009
- TaschenGuide 222
- Verlag: Haufe-Lexware
- 4. Aufl.
- Seitenzahl: 256
- Erscheinungstermin: 26. Oktober 2015
- Deutsch
- Abmessung: 166mm x 106mm x 13mm
- Gewicht: 187g
- ISBN-13: 9783648080184
- ISBN-10: 3648080180
- Artikelnr.: 43950009
von Kanitz, Anja
Anja von Kanitz ist selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Moderation. Sie verfügt über langjährige Praxis in der Personalentwicklung von Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen.
Anja von Kanitz ist selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Moderation. Sie verfügt über langjährige Praxis in der Personalentwicklung von Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen.
Teil 1: Praxiswissen - Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
Gefühle ausdrücken
Gefühle regulieren
Mit Gefühlen anderer umgehen
Literatur
Stichwortverzeichnis
Emotionen als Orientierungshilfe
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
- Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
- Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
- Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
- Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
- Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
- Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Gefühle differenziert wahrnehmen
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
- Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
- Gefühle identifizieren
- Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
- Mit dem Körper sprechen
- Gefühle in Sprache übersetzen
- Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
- Die Macht der Gedanken
- Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
- Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
- Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
- Empathie entwickeln
- Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur
Stichwortverzeichnis
- EMOTIONEN ALS ORIENTIERUNGSHILFE
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
- Wie wir mit Gefühlen umgehen
- DIE BAUSTEINE EMOTIONALER INTELLIGENZ
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
- Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
- Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
- Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
- Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
- Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
- EMOTIONALE KOMPETENZEN (WEITER)ENTWICKELN
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Gefühle differenziert wahrnehmen
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
- LITERATUR
- STICHWORTVERZEICHNIS
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
- Wie wir mit Gefühlen umgehen
- DIE BAUSTEINE EMOTIONALER INTELLIGENZ
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
- Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
- Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
- Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
- Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
- Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
- EMOTIONALE KOMPETENZEN (WEITER)ENTWICKELN
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Gefühle differenziert wahrnehmen
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
- LITERATUR
- STICHWORTVERZEICHNIS
Teil 1: Praxiswissen
Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
Warum wir Gefühle haben
Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
Was ist emotionale Intelligenz?
Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
Wege des Lernens
Selbsteinschätzung
Gefühle differenziert wahrnehmen
Negative Gefühle ummünzen
Gefühle angemessen ausdrücken
Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training
Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
Gefühle identifizieren
Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
Mit dem Körper sprechen
Gefühle in Sprache übersetzen
Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
Die Macht der Gedanken
Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
Empathie entwickeln
Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur
Stichwortverzeichnis
Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
Warum wir Gefühle haben
Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
Was ist emotionale Intelligenz?
Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
Wege des Lernens
Selbsteinschätzung
Gefühle differenziert wahrnehmen
Negative Gefühle ummünzen
Gefühle angemessen ausdrücken
Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training
Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
Gefühle identifizieren
Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
Mit dem Körper sprechen
Gefühle in Sprache übersetzen
Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
Die Macht der Gedanken
Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
Empathie entwickeln
Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur
Stichwortverzeichnis
Teil 1: Praxiswissen - Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
* Warum wir Gefühle haben
* Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
* Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
* Was ist emotionale Intelligenz?
* Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
* Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
* Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
* Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
* Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
* Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
* Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
* Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
* Wege des Lernens
* Selbsteinschätzung
* Gefühle differenziert wahrnehmen
* Negative Gefühle ummünzen
* Gefühle angemessen ausdrücken
* Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
* Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
* Gefühle identifizieren
* Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
* Mit dem Körper sprechen
* Gefühle in Sprache übersetzen
* Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
* Die Macht der Gedanken
* Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
* Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
* Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
* Empathie entwickeln
* Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur Stichwortverzeichnis
Emotionen als Orientierungshilfe
* Warum wir Gefühle haben
* Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
* Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
* Was ist emotionale Intelligenz?
* Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
* Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
* Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
* Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
* Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
* Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
* Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
* Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
* Wege des Lernens
* Selbsteinschätzung
* Gefühle differenziert wahrnehmen
* Negative Gefühle ummünzen
* Gefühle angemessen ausdrücken
* Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
* Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
* Gefühle identifizieren
* Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
* Mit dem Körper sprechen
* Gefühle in Sprache übersetzen
* Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
* Die Macht der Gedanken
* Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
* Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
* Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
* Empathie entwickeln
* Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur Stichwortverzeichnis
Teil 1: Praxiswissen - Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
Gefühle ausdrücken
Gefühle regulieren
Mit Gefühlen anderer umgehen
Literatur
Stichwortverzeichnis
Emotionen als Orientierungshilfe
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
- Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
- Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
- Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
- Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
- Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
- Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Gefühle differenziert wahrnehmen
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
- Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
- Gefühle identifizieren
- Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
- Mit dem Körper sprechen
- Gefühle in Sprache übersetzen
- Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
- Die Macht der Gedanken
- Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
- Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
- Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
- Empathie entwickeln
- Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur
Stichwortverzeichnis
- EMOTIONEN ALS ORIENTIERUNGSHILFE
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
- Wie wir mit Gefühlen umgehen
- DIE BAUSTEINE EMOTIONALER INTELLIGENZ
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
- Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
- Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
- Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
- Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
- Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
- EMOTIONALE KOMPETENZEN (WEITER)ENTWICKELN
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Gefühle differenziert wahrnehmen
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
- LITERATUR
- STICHWORTVERZEICHNIS
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
- Wie wir mit Gefühlen umgehen
- DIE BAUSTEINE EMOTIONALER INTELLIGENZ
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
- Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
- Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
- Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
- Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
- Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
- EMOTIONALE KOMPETENZEN (WEITER)ENTWICKELN
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Gefühle differenziert wahrnehmen
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
- LITERATUR
- STICHWORTVERZEICHNIS
Teil 1: Praxiswissen
Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
Warum wir Gefühle haben
Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
Was ist emotionale Intelligenz?
Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
Wege des Lernens
Selbsteinschätzung
Gefühle differenziert wahrnehmen
Negative Gefühle ummünzen
Gefühle angemessen ausdrücken
Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training
Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
Gefühle identifizieren
Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
Mit dem Körper sprechen
Gefühle in Sprache übersetzen
Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
Die Macht der Gedanken
Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
Empathie entwickeln
Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur
Stichwortverzeichnis
Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
Warum wir Gefühle haben
Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
Was ist emotionale Intelligenz?
Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
Wege des Lernens
Selbsteinschätzung
Gefühle differenziert wahrnehmen
Negative Gefühle ummünzen
Gefühle angemessen ausdrücken
Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training
Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
Gefühle identifizieren
Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
Mit dem Körper sprechen
Gefühle in Sprache übersetzen
Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
Die Macht der Gedanken
Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
Empathie entwickeln
Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur
Stichwortverzeichnis
Teil 1: Praxiswissen - Emotionale Intelligenz
Emotionen als Orientierungshilfe
* Warum wir Gefühle haben
* Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
* Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
* Was ist emotionale Intelligenz?
* Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
* Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
* Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
* Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
* Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
* Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
* Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
* Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
* Wege des Lernens
* Selbsteinschätzung
* Gefühle differenziert wahrnehmen
* Negative Gefühle ummünzen
* Gefühle angemessen ausdrücken
* Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
* Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
* Gefühle identifizieren
* Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
* Mit dem Körper sprechen
* Gefühle in Sprache übersetzen
* Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
* Die Macht der Gedanken
* Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
* Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
* Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
* Empathie entwickeln
* Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur Stichwortverzeichnis
Emotionen als Orientierungshilfe
* Warum wir Gefühle haben
* Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken
* Wie wir mit Gefühlen umgehen
Die Bausteine emotionaler Intelligenz
* Was ist emotionale Intelligenz?
* Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
* Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können
* Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können
* Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen
* Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können
* Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen
* Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen
* Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg
Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln
* Wege des Lernens
* Selbsteinschätzung
* Gefühle differenziert wahrnehmen
* Negative Gefühle ummünzen
* Gefühle angemessen ausdrücken
* Die Gefühle der anderen
Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz
Gefühlen auf die Spur kommen
* Die Sprache des eigenen Körpers verstehen
* Gefühle identifizieren
* Gefühle akzeptieren
Gefühle ausdrücken
* Mit dem Körper sprechen
* Gefühle in Sprache übersetzen
* Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen
Gefühle regulieren
* Die Macht der Gedanken
* Mit Körpertechniken Gefühle regulieren
* Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln
Mit Gefühlen anderer umgehen
* Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
* Empathie entwickeln
* Emotionalen Extremen souverän begegnen
Literatur Stichwortverzeichnis