Det lilla häftet om meditation och mindfulness - Häggström, Ellinor
5,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
3 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra utan att känna efter. Men hur är det egentligen?
Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring.
Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra utan att känna efter. Men hur är det egentligen?

Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring.

Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig att hitta lugnet i ett kaosartat liv. Den utgår från Ellinors egna upplevelser och erfarenheter.
Autorenporträt
Ellinor är författare, religionsvetare och Reikihealer. Alla hennes texter handlar om människan och frågor som berör vårt mående och hur vi påverkas av andra i vårt liv. Etik och moral är viktigt såväl som att hitta fram till den egna lyckan. Författaren skriver inte enbart i en genre utan ger sig utan att tveka in på olika områden. Hon har skrivit såväl thriller som feelgood och inspirationshäften.