Andere Kunden interessierten sich auch für
![Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Trainingsplanung]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Trainingsplanung")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Trainingsplanung9,99 €![Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining17,95 €![Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings für einen 20-jährigen Studenten]( "Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings für einen 20-jährigen Studenten")
Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings für einen 20-jährigen Studenten9,99 €![Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verbesserung der Haltung, Linderung von Nackenschmerzen sowie von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule]( "Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verbesserung der Haltung, Linderung von Nackenschmerzen sowie von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule")
Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verbesserung der Haltung, Linderung von Nackenschmerzen sowie von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining für gestresste Studenten]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für gestresste Studenten")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für gestresste Studenten13,99 €![Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining17,95 €![Trainingslehre III. Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingslehre III. Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingslehre III. Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining17,95 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieses Trainingsplans besteht darin, gelegentlichen Nackenschmerzen eines 30-jährigen Versicherungskaufmanns vorzubeugen bzw. diese nach der Arbeit aufzulockern. Der Patient hat keine orthopädischen oder internistischen Probleme. Er nimmt keine Medikamente ein und befindet sich nicht in ärztlicher Behandlung, eine ärztliche Empfehlung für sportliche Betätigung liegt jedoch vor. Der BMI liegt mit 25,60 kg/m² (84kg/(1,81m1,81m)) leicht über dem Normbereich von 18,5-24,9 und somit im Bereich des Übergewichts (Richtlinien der WHO, 1998). Jedoch lassen der geringe Körperfettanteil sowie die sportlichen Aktivitäten auf höheren Anteil der Muskulatur und einen durchschnittlichen bis überdurchschnittlichen Fitnesszustand schließen.