Alles Liebe, 1 Audio-CD - Croos-Müller, Claudia
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Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie's geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln.…mehr

Produktbeschreibung
Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie's geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln.
  • Produktdetails
  • Verlag: Audio Media Verlag
  • Anzahl: 1 Audio CD
  • Gesamtlaufzeit: 75 Min.
  • Erscheinungstermin: 3. November 2016
  • ISBN-13: 9783956391545
  • Artikelnr.: 44994087
Autorenporträt
Sprecherin:Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
Trackliste
CD
1Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten00:01:38
2Die Body2Brain-ccm-Methode: Körperübungen für das Gehirn00:01:38
3Wie du dieses Hörbuch nutzen kannst00:01:17
4Warum du dieses Hörbuch nutzen solltest00:01:04
5Was du über die Liebe wissen solltest00:03:19
6Kleine und große Liebestöter00:02:34
7Übung 1: Hände streicheln00:01:55
8Warum diese Übung hilft00:01:49
9Übung 2: Sich hin- und herwiegen00:02:10
10Warum diese Übung hilft00:01:27
11Übung 3: Augen leuchten auf00:01:27
12Warum diese Übung hilft00:01:50
13Übung 4: Die Lippen berühren00:01:54
14Warum diese Übung hilft00:01:39
15Übung 5: Die Faust öffnen00:01:46
16Warum diese Übung hilft00:01:50
17Übung 6: Lächeln00:01:42
18Warum diese Übung hilft00:01:26
19Übung 7: Das Herz berühren00:01:29
20Warum diese Übung hilft00:01:37
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