Christoph Polder

Bis zur totalen Erschöpfung (eBook, ePUB)

In 6 Schritten aus dem Burnout Mit Zusatzkapitel PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Arbeit macht krank ... ... sofern Sie zulassen, dass der Job eines der wichtigsten Dinge in Ihrem Leben wird. Christoph Polder hatte all das, was man sich unter einem 'perfekten Leben' vorstellt. Wie es dazu kam, dass er alles verlor, ihn die Arbeitssucht beherrschen konnte und es u.a. durch Stress und Mobbing in einem Konzern unweigerlich zur totalen Erschöpfung kommen musste ... Wie man einen Burnout und eine PTBS durchlebt und Depressionen sowie körperliche Symptome dieser Krankheit nur durch Selbstliebe und Selbstheilung überwinden kann ... ... beschreibt er in diesem Buch eindrucksvoll und anschaulich. Ein wahrhaftig hilfreicher Leitfaden, um aus der Erschöpfungsspirale herauszukommen! Christoph Polder B.Eng. M.Eng. ist Handwerker, Bauingenieur, Master des Projektmanagements sowie Schriftsteller und Berater. In diesem Buch beschreibt er schonungslos ehrlich wie er: arbeitssüchtig werden konnte den Burnout durchlebte sich selbst aus der totalen Erschöpfung befreit hat mit Schicksalsschlägen umging die PTBS durchlebte und vollständig gesund wurde Dieses Buch warnt Sie als potentieller Burnoutpatient, durch Christoph Polders Erfahrung, davor, dass Sie ebenfalls an dieser 'Managerkrankheit' erkranken. Und zeigt Ihnen als Betroffener wie lange es dauern kann die Krankheitsphase zu durchleben und es wieder in die Absolute Gesundheit zu schaffen. Und dabei spielt es keine Rolle ob Sie Angestellter oder Selbständiger sind, ob Sie eine Spitzenposition bekleiden oder ein 'einfacher Arbeiter' sind. Diese Krankheit nimmt keine Rücksicht auf Ihre Herkunft oder Ihren Beruf. Dieses Buch ist gespickt mit Analysen, Tipps und vielen anschaulichen und professionell gezeichneten Bildern, die zum Nachdenken anregen. Lassen Sie sich von diesem beeindruckenden Ratgeber und Christoph Polders Erfahrungen helfen. Werden Sie wieder gesund! Fangen Sie wieder an zu Leben! Wie das geht erfahren Sie in diesem Ratgeber.

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Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 233
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 3. Juli 2019
• Deutsch
• ISBN-13: 9783748569510
• Artikelnr.: 57197581

Autorenporträt

Polder, Christoph
Christoph Polder war ein Workaholic, bis ihn ein Burnout in die Knie und zum Umdenken zwang. Seine beruflichen und privaten Erfahrungen verarbeitet er in seinen Büchern und teilt sein Wissen gerne mit seinen Lesern. Auf seinem YouTube Kanal spricht er offen über den Burnout und andere interessante Themen und unterstützt Menschen auf diese Weise kostenlos. Christoph Polder M.Eng. hat sich vom Handwerker bis zum Ingenieur hochgearbeitet und nebenberuflich ein zweites Studium im Projektmanagement abgeschlossen. Mittlerweile hat er sich als Schriftsteller und Berater selbständig gemacht und optimiert Prozesse in Firmen.