Andere Kunden interessierten sich auch für
![Methodik des Ausdauertrainings]( "Methodik des Ausdauertrainings")
Methodik des Ausdauertrainings29,90 €![Let's Walk Nordic]( "Let's Walk Nordic")
Let's Walk Nordic29,99 €![Nordic Walking mit Jugendlichen in der Neurorehabilitation]( "Nordic Walking mit Jugendlichen in der Neurorehabilitation")
Nordic Walking mit Jugendlichen in der Neurorehabilitation49,00 €![Trainingsplanung & -steuerung im Ausdauersport]( "Trainingsplanung & -steuerung im Ausdauersport")
Trainingsplanung & -steuerung im Ausdauersport12,95 €![Trainingskonzepte im Ausdauersport]( "Trainingskonzepte im Ausdauersport")
Trainingskonzepte im Ausdauersport14,95 €![Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport]( "Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport")
Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport9,95 €![Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport]( "Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport")
Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport9,95 €
Dieses Buch befasst sich mit Sportarten, die zur Verbesserung der allgemeinen aeroben dynamischen Ausdauer geeignet sind: Laufen, Indoorcycling, Aquajogging und Nordic Walking. In zwei Kapiteln werden ausführlich die Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung abgehandelt. Dem Leser werden praxisorientiert und sportartenübergreifend verschiedene Formen und Methoden des Ausdauertrainings dargeboten