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Der Bestseller "Tinnitus lindern" als Audio-Training. Auf drei Säulen fußt das Tinnitus-Atemtraining (TAT) nach Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Diese CD begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern. Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrte seit mehr als zehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining. Ziel der Übung sind ein individueller, entspannter Umgang mit dem Ohrgeräusch und schließlich eine Verbesserung der Symptome. Die Wirksamkeit der…mehr

Produktbeschreibung
Der Bestseller "Tinnitus lindern" als Audio-Training. Auf drei Säulen fußt das Tinnitus-Atemtraining (TAT) nach Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Diese CD begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern. Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrte seit mehr als zehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining. Ziel der Übung sind ein individueller, entspannter Umgang mit dem Ohrgeräusch und schließlich eine Verbesserung der Symptome. Die Wirksamkeit der Methode wurde durch eine im Jahr 2011 von der Universität Regensburg durchgeführte wissenschaftliche randomisierte Studie bestätigt. Die Ergebnisse der Studie wurden 2012 in der Zeitschrift "BMC Complementary and Alternative Medicine" unter dem Titel "Mindfulness-andBody-Psychotherapy-based Group Treatment of Chronic Tinnitus: A Randomized Controlled Pilot Study" veröffentlicht.
  • Produktdetails
  • Verlag: Edition Maria Holl
  • Gesamtlaufzeit: 71 Min.
  • Erscheinungstermin: 31.07.2015
  • ISBN-13: 4056198980019
  • Artikelnr.: 43494347
Autorenporträt
Maria Holl ist Dipl.-Sozialarbeiterin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Supervisorin, Coach und Meditationslehrerin. Darüber hinaus arbeitet sie seit 30 Jahren mit Bioenergetischer Analyse und entwickelte 1995 die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl®, deren Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurde und von Krankenkassen anerkannt ist. Ihre speziellen Programme zur Hilfe bei Schlafstörungen stellen einen Meilenstein in der erfolgreichen Behandlung dieser Störungen dar.