Gesund ist das neue Sexy, 3 Audio-CDs - Karlinder, Charlotte
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Gesünder, schöner und glücklicher leben Charlotte Karlinder gibt in der Fernsehreihe "Gesünder mit Karlinder" regelmäßig Tipps zu Gesundheit und Notfallmedizin. In ihrem ersten Ratgeber offenbart sie uns ihre persönlichen Empfehlungen für ein Leben voller Energie und Schönheit. So kann z. B. eine einfache Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt. Ganz egal, ob es ums Abnehmen, um Kinder und Familie, um schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder ein erfülltes Liebesleben geht - ihre Tipps sind unterhaltsam und leicht im Alltag anwendbar.…mehr

Produktbeschreibung
Gesünder, schöner und glücklicher leben
Charlotte Karlinder gibt in der Fernsehreihe "Gesünder mit Karlinder" regelmäßig Tipps zu Gesundheit und Notfallmedizin. In ihrem ersten Ratgeber offenbart sie uns ihre persönlichen Empfehlungen für ein Leben voller Energie und Schönheit. So kann z. B. eine einfache Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt. Ganz egal, ob es ums Abnehmen, um Kinder und Familie, um schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder ein erfülltes Liebesleben geht - ihre Tipps sind unterhaltsam und leicht im Alltag anwendbar.
  • Produktdetails
  • Verlag: Argon
  • Anzahl: 3 Audio CDs
  • Gesamtlaufzeit: 210 Min.
  • Erscheinungstermin: 9. März 2018
  • ISBN-13: 9783839881590
  • Artikelnr.: 49718732
Autorenporträt
Karlinder, Charlotte
Charlotte Karlinder studierte Kulturwissenschaften, absolvierte eine Rettungsdienst-Ausbildung per Staatsexamen und spezialisierte sich im Anschluss als Medizinjournalistin auf Prävention und Lebensstilmedizin. Sie ist regelmäßig mit einer Gesundheitsrubrik im Fernsehen zu sehen und in ihrem wöchentlichen Podcast "Die Karlinder-Woche" zu hören.
Trackliste
CD 1
1Mein ganz persönliches Gesundheitshörbuch00:04:39
2Mein ganz persönliches Gesundheitshörbuch00:03:34
3Mein ganz persönliches Gesundheitshörbuch00:03:07
4Mein ganz persönliches Gesundheitshörbuch00:03:35
51. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank:00:04:57
61. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Japanische Atemübung - Bauchfett weg in zwei Minuten00:02:37
71. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Japanische Atemübung - Bauchfett weg in zwei Minuten00:01:32
81. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Japanische Atemübung - Bauchfett weg in zwei Minuten00:01:21
91. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Japanische Atemübung - Bauchfett weg in zwei Minuten00:01:40
101. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Schlankwasser00:02:51
111. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Happy Office-Food00:02:05
121. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Happy Office-Food00:01:46
131. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Happy Office-Food00:01:53
141. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: Happy Office-Food00:01:17
151. Auf die Pflanze fertig los - für immer fit und schlank: HIT - Puls hoch, Fett runter!00:02:37
162. Die Körper-Uhr zurückdrehen - Beauty Aging!:00:05:30
172. Die Körper-Uhr zurückdrehen - Beauty Aging!:00:01:42
182. Die Körper-Uhr zurückdrehen - Beauty Aging!:00:01:41
192. Die Körper-Uhr zurückdrehen - Beauty Aging!:00:00:47
202. Die Körper-Uhr zurückdrehen - Beauty Aging!:00:00:49
Weitere 12 Tracks anzeigen
CD 2
13. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman:00:02:44
23. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman:00:00:56
33. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Key Napping00:01:45
43. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Key Napping00:01:20
53. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Wach seufzen!00:01:15
63. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Wach seufzen!00:01:23
73. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Wach seufzen!00:01:23
83. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Wach seufzen!00:00:58
93. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Wach seufzen!00:00:52
103. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Wach seufzen!00:00:48
113. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Nasenloch-Atmung00:02:19
123. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Nasenloch-Atmung00:01:32
133. Das Power-Prinzip - mit mehr Energie zur Superwoman: Nasenloch-Atmung00:01:52
144. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch:00:05:14
154. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch: Digital Detox für mehr innere Ruhe00:02:02
164. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch: Digital Detox für mehr innere Ruhe00:01:07
174. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch: Digital Detox für mehr innere Ruhe00:01:23
184. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch: Digital Detox für mehr innere Ruhe00:00:57
194. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch: Digital Detox für mehr innere Ruhe00:01:10
204. Entspannen und Loslassen - von Kopf bis Mensch: Digital Detox für mehr innere Ruhe00:00:47
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CD 3
16. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben:00:04:22
26. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben:00:02:45
36. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Vegi-Nudging00:01:59
46. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Vegi-Nudging00:01:31
56. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Vegi-Nudging00:01:02
66. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Vegi-Nudging00:02:02
76. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Vegi-Nudging00:02:43
86. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Quality time statt Quantity time - 15 Minuten mit der Familie00:01:30
96. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Quality time statt Quantity time - 15 Minuten mit der Familie00:02:00
106. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Quality time statt Quantity time - 15 Minuten mit der Familie00:00:44
116. Family & Friends - nur das Beste für mein Leben: Quality time statt Quantity time - 15 Minuten mit der Familie00:01:34
127. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag:00:03:21
137. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag:00:01:05
147. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Wäscheklammer-Akupressur bei Schmerzen00:01:13
157. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Wäscheklammer-Akupressur bei Schmerzen00:01:28
167. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Tennisbälle für den Rücken00:02:10
177. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Tennisbälle für den Rücken00:03:25
187. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Tennisbälle für den Rücken00:01:46
197. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Tennisbälle für den Rücken00:01:04
207. Besser als jeder Arzt - Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag: Tennisbälle für den Rücken00:02:07
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Rezensionen
"toll zu lesen, gut verständlich und auch umsetzbar" Was liest du? (Blog) 20180705