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Zunehmend sind auch viele ältere Menschen unserer Gesellschaft von der Volkskrankheit Depression betroffen. Die Psychotherapeutin Christine Lechner hat im Auftrag der Caritas München ein innovatives Trainingsprogramm in zwölf Einheiten entwickelt, das speziell älteren Menschen Hilfen bietet, mit Depression umzugehen. Das Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmungen ist daher besonders interessant für PsychotherapeutInnen, MiterabeiterInnen und Pflegekräfte in der Altenarbeit sowie Betroffene und deren Angehörige. Es hilft bei der Selbsthilfe bei Depressionen im Alter und zeigt Wege auf,…mehr

Produktbeschreibung
Zunehmend sind auch viele ältere Menschen unserer Gesellschaft von der Volkskrankheit Depression betroffen. Die Psychotherapeutin Christine Lechner hat im Auftrag der Caritas München ein innovatives Trainingsprogramm in zwölf Einheiten entwickelt, das speziell älteren Menschen Hilfen bietet, mit Depression umzugehen. Das Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmungen ist daher besonders interessant für PsychotherapeutInnen, MiterabeiterInnen und Pflegekräfte in der Altenarbeit sowie Betroffene und deren Angehörige. Es hilft bei der Selbsthilfe bei Depressionen im Alter und zeigt Wege auf, wie die Spiritualität und psychische Gesundheit zusammenhängen. Für mehr Lebensfreude im Alter! Die beiliegende Audio-CD enthält Lieder und Entspannungsübungen.

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

  • Produktdetails
  • Verlag: Lambertus-Verlag
  • Seitenzahl: 96
  • Erscheinungstermin: 28.08.2009
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783784122311
  • Artikelnr.: 41741361
Autorenporträt
Christine A. Lechner, arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis in München. Außerdem hat sie das Trainingsprogramm "balance" - für mehr Lebensfreude im Alter entwickelt und arbeitet für den Caritasverband München.
Inhaltsangabe
Vorwort Einführung DanksagungAllgemeiner Teil: Wissenswertes über Depression1 Allgemeines zur Depression 2 Klassifikation und Symptomatik 3 Ursachen 3.1 Aus neurobiologisch-medizinischer Sicht3.2 Aus psychologisch-therapeutischer Sicht 4 Verlauf4.1 Angst und Depression gemischt - ein häufiges Krankheitsbild5 Exkurs: Depression im Alter - Risikofaktoren - Behandlungsmöglichkeiten 5.1 Risikofaktoren5.2 Behandlungsmöglichkeiten 5.2.1 Medikamente oder Psychotherapie?5.2.2 Psychotherapie 5.2.3 Medikamentöse Therapie5.2.4 Medikamente und Nebenwirkungen6 Weitere Heilungsansätze, deren sich das Trainingsprogramm bedient 6.1 Positive Psychologie6.2 Die Depression aus Sicht der Logotherapie 6.3 Die Depression aus spiritueller Sicht6.3.1 Eine Sehnsucht bricht auf6.3.2 Die Wüstenväter als erste Therapeuten 6.4 Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Wirkfaktor Glaube und Religiosität6.5 Atmen, Singen und Bewegen als Ressourcen für Körper, Seele und Geist6.6 Narrative Elemente Das Trainingsprogramm in zwölf Schritten Trainingseinheit: Sich gegenseitig kennen lernen und Einführung in das TrainingsprogrammTrainingseinheit: Persönliche Trainingsziele findenTrainingseinheit: Tages- und Wochenstruktur planen Trainingseinheit: Persönliche Fähigkeiten und angenehme Tätigkeiten entdeckenTrainingseinheit: Biographiearbeit - LebenserinnerungenTrainingseinheit: Das etwas andere Gedächtnistraining - positive Gedanken speichern und abrufenTrainingseinheit: Bewältigung von KrisenTrainingseinheit: Depression verstehen und Behandlungsmöglichkeiten aufzeigenTrainingseinheit: Miteinander reden und Kontakte pflegenTrainingseinheit: Mein Leben - sinn- und wertvollTrainingseinheit: Das Leben feiernTrainingseinheit: Rückblick und AusblickText zu den Liedern auf Begleit-CDEinige leichte Übungen aus AtemtherapieHilfreiche Adressen und Webseiten LiteraturDie Autorin