Der Schlankschalter (eBook, ePUB) - Clement, James
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  • Format: ePub


Wie können wir Übergewicht loswerden, chronische Krankheiten umkehren und länger gesund bleiben? Mit Autophagie! Dieser körpereigene Mechanismus baut schädliche Zellbestandteile ab und verwertet sie neu. Somit werden Giftstoffe eliminiert, die Fettverbrennung angeregt und Zellen vor Stress geschützt. James Clement zeigt, wie man mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiweißaufnahme und ketogener Ernährung die Autophagie aktiviert und kontrolliert, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten - von Diabetes bis Demenz - zu verhindern. Mit einem einfach umzusetzenden Programm kann jeder von der positiven Wirkung profitieren.…mehr

Produktbeschreibung
Wie können wir Übergewicht loswerden, chronische Krankheiten umkehren und länger gesund bleiben? Mit Autophagie! Dieser körpereigene Mechanismus baut schädliche Zellbestandteile ab und verwertet sie neu. Somit werden Giftstoffe eliminiert, die Fettverbrennung angeregt und Zellen vor Stress geschützt. James Clement zeigt, wie man mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiweißaufnahme und ketogener Ernährung die Autophagie aktiviert und kontrolliert, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten - von Diabetes bis Demenz - zu verhindern. Mit einem einfach umzusetzenden Programm kann jeder von der positiven Wirkung profitieren.

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  • Produktdetails
  • Verlag: riva Verlag
  • Seitenzahl: 320
  • Erscheinungstermin: 10.05.2020
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783745305715
  • Artikelnr.: 58278768
Autorenporträt
James Clement widmet sich seit 20 Jahren der Wissenschaft über die Lebensverlängerung. Er ist bekannt für seine Supercentenarian-Forschungsstudie, die sich im Rahmen seiner gemeinnützigen Organisation Betterhumans damit beschäftigt herauszufinden, wie Menschen über 110 Jahre alt werden können. Diese Ergebnisse möchte er so schnell wie möglich allen Menschen zugänglich machen.