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Through meditation exercises and coloring activities, this spiritual guide explores the significance of the mandala, a circle used in various spiritual traditions to help people find the infinite, the eternal, and the divine within. Pinpointing one's center and discovering the answers to some of life's mysteries using the center point of the circle are just a few of the objectives of using mandalas as therapy. Revealing the underlying presence of mandalas in today's world, both in culture and in nature, this manual includes 166 mandalas to color, a practice that is meant to be both therapeutic and enlivening. A través de ejercicios de meditación y actividades de colorear, esta guía espiritual explora el significado del mandala, un círculo usado en varias tradiciones espirituales para ayudar a la gente a encontrar lo infinito, lo eterno y lo divino que hay en el interior. Centrándose y descubriendo las respuestas a algunos de los misterios de la vida usando el punto medio del mandala son sólo unos pocos de los objetivos de usar los mandalas como terapia. Revelando la presencia subyacente de estos círculos sagrados en el mundo de hoy, tanto en la cultura como en la naturaleza, este manual incluye 166 mandalas para colorear, un ejercicio que es tan terapéutico como estimulante.
Ruediger Dahlke is a psychotherapist and the cofounder and medical director of a natural health center in Johanniskirchen, Germany. He is the author of numerous books related to psychological health in his native German that have been translated into Spanish, such as De qué enferma el mundo?, La enfermedad como símbolo, Mandalas, El mensaje curativo del alma, and Terapias efectivas contra la depresión.
© Sissi Furgler / Random House