Inhaltsauszug:
Grundlagen der Aromatherapie
– Rohstoffe
– Unterschiede
– Qualitätsanspruch
– Anwendung
Öle für den Alltag
– Arbeit
– Daheim
– Schlafzimmer
– Draußen
– Unterwegs
– Blütenwasser
Aromadiffuser
– Diffusionsgeräte und Pflege
– Jahreszeit und
Düfte
Vorsichtsmaßnahmen
Meine Meinung:
Das Buch ist strukturiert aufgebaut, der Einstieg in die Aromatherapie ist so schnell…mehrInhaltsauszug:
Grundlagen der Aromatherapie
– Rohstoffe
– Unterschiede
– Qualitätsanspruch
– Anwendung
Öle für den Alltag
– Arbeit
– Daheim
– Schlafzimmer
– Draußen
– Unterwegs
– Blütenwasser
Aromadiffuser
– Diffusionsgeräte und Pflege
– Jahreszeit und Düfte
Vorsichtsmaßnahmen
Meine Meinung:
Das Buch ist strukturiert aufgebaut, der Einstieg in die Aromatherapie ist so schnell und einfach möglich. Auch gut sind die vielen Warnhinweise, dass die Öle (bei falscher Anwendung) auch schaden können. Die ersten Kapitel ziehen sich etwas, weil das Verfahren zur Herstellung der Öle erläutert wird. Dieser Teil ist aber wichtig, um gute von schlechten Ölen unterscheiden zu können und auch um zu verstehen, warum gute Öle einfach mehr kosten. Wenn die Theorie dann abgearbeitet ist, beginnen die Anwendungsbeispiele und da sind dem Anwender kaum Grenzen gesetzt. Wie für alle Bücher der „dummies“ gibt es hilfreiche Checkboxen und immer wieder zusätzliche Infos zum schnellen Nachlesen. So gehen die wirklich wichtigen Dinge im ganzen Text nicht unter.
Cover:
Das Cover erweckt auf den ersten Blick eher den Anschein eines Kochbuches. Ein anderes Foto wäre besser.
Fazit:
Ein schönes Buch für Einsteiger. Wer sich mit der Aromatherapie oder ätherischen Ölen bereits befasst hat, wird hier wenig neues erfahren. Von mir gibt es 4 Sterne und eine Leseempfehlung, wenn man ein Basiswissen in der Aromatherapie erhalten oder sich einfach weiterbilden möchte.
