Johanna Adrian

Befindlichkeitsstagebuch für Borderliner

Befindlichkeitsstagebuch. Das Selbsthilfebuch für Borderliner - zum Ausfüllen und Ankreuzen -: Leben mit einer Borderlinestörung. Eine Hilfe für Betroffene. Ein Skill zur Selbsthilfe.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wenn man ein Borderliner ist, tendiert man zu Stimmungsschwankungen und zu verschiedenen emotionalen Anspannungsgraden. Dieses Stimmungstagebuch soll dir und deinem Therapeuten eine Hilfe sein und aufzeigen wo du, wann in welcher Anspannungskurve liegst. Du kannst dieses Tagebuch nutzen um einen besseren Überblick über deine Gefühlswelt zu haben. Viel Spaß beim Ausfüllen.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• 3. Aufl.
• Seitenzahl: 268
• Deutsch
• Abmessung: 190mm x 125mm x 15mm
• Gewicht: 267g
• ISBN-13: 9783748531326
• ISBN-10: 374853132X
• Artikelnr.: 56167374

Autorenporträt

Adrian, Johanna
Hallo , ich wurde 1974 in Berlin-Lichterfelde geboren. Meine Leidenschaft für das Schreiben, Erzählen von Geschichten und das Zeichnen entstand schon in der Kindheit. Ich schreibe und veröffentliche in verschiedenen Genres.