Und ab morgen bin ich schlank - Silber, Alexandra;Gracher, Philipp
Marktplatzangebote
Gebraucht bestellen
9 Angebote ab € 1,47 €

Bewertung von Arabella1961 aus Köln

Couchpotatoe? Am liebsten schnell abnehmen und toll aussehen und nix dafür tun? Dann geht es Ihnen wie mir und Sie werden Ihre helle Freude an diesem Buch haben! Es geht eben …

  • Broschiertes Buch

1 Kundenbewertung

Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich.Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage.Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühle, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philipp Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen!Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich.Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage.Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühle, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philipp Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen!Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!
Autorenporträt
Alexandra Silber schaffte in einem Jahr eine Gewichtsabnahme von 40 Kilo und ist seitdem dauerhaft schlank, obwohl Kochen zu ihren liebsten Hobbys zählt.Mag. Philipp Gracher ist Sportwissenschafter und Vitalcouch und unterstützt Abnehmwillige auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit.