Florian Sprater

FamilyFlow. Kinderyoga (eBook, ePUB)

Eine Mitmachsafari für Kleine
Illustrator: Kaiser, Natasa

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser leichte und spielerische Zugang zum Thema knüpft an die natürliche Kreativität, Fantasie und den Bewegungsdrang von Kindern an. So lernen sie, Stress abzubauen, und fühlen sich stark und besser im Leben verwurzelt. Ein Kinderyoga-Mitmachbuch für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern.

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Produktdetails

• Verlag: Ellermann im Dressler Verlag
• Seitenzahl: 48
• Altersempfehlung: ab 3 Jahre
• Erscheinungstermin: 4. August 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783862739714
• Artikelnr.: 61821894

Autorenporträt

Florian Sprater ist krankenkassenzertifizierter Yoga- und Kinderyogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Traum ist es, Kinderyoga in die Welt zu bringen.

Inhaltsangabe

1. Ansage
2. Ein paar Anmerkungen vorweg
3. Die Yogaregeln
4. Afrikanischer Sonnengruß - Einführung
5. Afrikanischer Sonnengruß
6. Die Kompass-Atmung - Einführung
7. Die Kompass-Atmung
8. Die Mitmach-Safari beginnt bei den Elefanten
9. Yogaübung: Elefant
10. Elefantenmusik
11. Bei den Giraffen
12. Yogaübung: Giraffe
13. Giraffenmusik
14. Bei den Löwen
15. Yogaübung: Löwe
16. Löwenmusik
17. Bei den Zebras
18. Yogaübung: Zebra
19. Zebramusik
20. Bei den Wildhunden
21. Yogaübung: Wildhund
22. Wildhundmusik
23. Bei der Schlange
24. Yogaübung: Schlange
25. Schlangenmusik
26. Ende der Safari
27. Fantasiereise "Govinda träumt"
28. Am nächsten Morgen
29. Entspannungsmusik
30. Bonustracks - Aktivierende Atemübung Pusteblume - Einführung
31. Aktivierende Atemübung Pusteblume
32. Steinmeditation
33. Safari-Lied

Rezensionen

"Stressabbau mit viel Vergnügen!" HIMBEER Stadtmagazin, 12/2021

"Mit dieser CD könnt ihr auf eine Reise durch Afrika gehen. Es ist eine besondere Safari, denn ihr macht dabei Kinderyoga." Neue Ruhr/Neue Rhein Zeitung, Kinderseite Checky, 01.10.2021