Zayiflamada Beslenme
Zihni ve Bedeni Besleyen Kitap
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
10,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
5 °P sammeln!
Zayiflamada Beslenme kitabin editörü Sezar Destanoglu, kitabin icerigini düzenlerken toplamda 15 kilo vererek zayifladi... Bugüne kadar, beslenme, ögün ve gidalar hakkindaki yaniltici, yalan, kulaktan dolma ve yanlis inandigin ve inanmadigin bilgileri kitabi okurken yüzleserek etkisizlesmesine ve günlük davranis aliskanliklarini degiserek kilo vermene destek olan bir kitaptir. Beslenme aliskanliklarimdan dolayi, kilo veremiyorum diyenler... Ruhsal ve duygusal acligimi gidalarla bastiriyorum diyenler... Belirli gidalara olan bagimligimdan dolayi, kilo sorunumu cözemiyorum diyenler... ...
Zayiflamada Beslenme kitabin editörü Sezar Destanoglu, kitabin icerigini düzenlerken toplamda 15 kilo vererek zayifladi... Bugüne kadar, beslenme, ögün ve gidalar hakkindaki yaniltici, yalan, kulaktan dolma ve yanlis inandigin ve inanmadigin bilgileri kitabi okurken yüzleserek etkisizlesmesine ve günlük davranis aliskanliklarini degiserek kilo vermene destek olan bir kitaptir. Beslenme aliskanliklarimdan dolayi, kilo veremiyorum diyenler... Ruhsal ve duygusal acligimi gidalarla bastiriyorum diyenler... Belirli gidalara olan bagimligimdan dolayi, kilo sorunumu cözemiyorum diyenler... Beslenme takintim var, gece gündüz yemekleri düsünüyorum diyenler... Ailem, esim, sosyal ortamim, meslegimden dolayi asiri besleniyorum diyenler... Dengeli beslenebilsem kilo problemi cözerim diyenler... Beslenmedeki iradesizligimi cözersem kilo problemi cözerim diyenler... Psikolojik sorunlarimdan dolayi asiri ve gereksiz besleniyorum diyenler... Ekmegi birakirsam kilo veririm diyenler... KITABIN AMACI Bedenin biyolojik ve bilinc kavramlarinin tamaminin bilgi, enerji ve hareket ile dogal, saglikli ve dengeli olarak nasil besleneceginin farkindaligina ve bilinclenmesine sebep olur. Kilo vermek isteyen kisinin beslenme hakkindaki inandigi ve inanmadigi bilgilerinin farkindaligi kazanarak, zayiflama sürecini saglikli ve sonuna kadar pes etmeden basariyla sonuclandirmasini saglar. Beslenme davranis aliskanliklarini beyinde cözümler, kilo ile beslenme iliskisinin ayristirir, sorun olan beslenme takintisina ve engellerin kafada asmasini sebep olur. NEDEN GEREKSIZ BESLENIYORUZ Gida endüstrisi; ürünlerini daha cok tüketilmesi icin, ürün cesitlerini ve miktarini artirmalari. Medya ve reklamcilik; halkin gida ürünlerini daha cok tüketmesi icin yapilan reklam ve tanitimlarin etkileri. Gidalarda marka; gidalarla kisiler arasinda duygusal baglar kurarak, gidalarin markalasmasi. Göreceli bilimler; temel bilimlerin haricindeki göreceli bilim uzmanlarinin, yaniltici, yanlis, bilim disi bilgileri telkinlerinden dolayi, gereksiz yere beslenmek. Cevre ve sosyallesmek; cevrenin beslenme israrlari, sosyallesmek, uyumlanmak, modellemek, kulaktan dolma telkinlere acik olup tekrarlatilmasindan dolayi gereksiz yere beslenmek. Aile yakinlari; telkinleri, israrlari, birlikte hareket etme, onlari kirmamak ve dariltmamak icin aileye uyum saglamak, onlardan etkilenmek ve etki altinda kalarak ihtiyac disi beslenmek. Bilincalti; cocuklukta ögretilmis beslenme, gidalar ve ögün hakkindaki cekirdek inanclarin üzerine insa edilen inanilan ve inanilmayan bilgilerin etkiler. Psikolojik etkenler; kisinin sonradan yasaminda karsisina cikan sorun ve problemlerle basa cikamama, onlari bastirmak ve beslenmeyle olan iliski durumunu artirmak. -BESLENME CÖZÜMLERI -GIDA CÖZÜMLERI -ÖGÜN CÖZÜMLERI -ZAYIFLAMANIN BESLENME ILE ILISKISI VE CÖZÜMLERI -DIGER BESLENME KITAPLARI ILE ARASINDAKI FARK NEDIR -KITAP BANA NE TÜR FAYDA SAGLAYACAK Deniz Egecenin yillardir beklenen zayiflamada beslenme kitabi cikti. Bu kitap bilincaltindaki beslenme, ögün ve gidalar hakkindaki yaniltici, kulaktan dolma ve yanlis inanilan bilgilerin etkisizlesmesine ve günlük davranis aliskanliklarini degistirilerek kilo verilmesine sebep olur. Ruhsal ve duygusal acligimi gidalarla bastiriyorum, gidalara olan bagimligimdan kurtulamiyorum, beslenme takintim var, gece gündüz yemekleri düsünüyorum, ailem, sosyal ortamim ya da meslegimden dolayi asiri dengesiz besleniyorum, psikolojik sorunlarimdan dolayi sürekli yiyorum, ekmegi, tuzu, sekeri birakirsam ya da beslenme aliskanliklarimi degistirirsem kilo veririm diyenlerin tüm sorunlarinin cevaplarini bulabilecegi bir kitaptir. Kilo ile beslenme iliskisinin ayristirarak, beslenme takintisina ve engelleri kafasinda asmasini saglar. Bedeninin soyut ve somut kisimlarinin tamaminin bilgi, enerji ve hareket ile dogal, saglikli ve dengeli olarak nasil beslenecegini; bilgilerinin farkindaligina varmasina ve kisinin bilinclenmesine sebep olur. NEDEN GEREKSIZ BESLENIYORUZ Gida endüstrisi; ürünlerini daha cok tüketilmesi icin, ürün cesitlerini ve miktarini artirmalari. Medya ve reklamcilik; halkin gida ürünlerini daha cok tüketmesi icin yapilan reklam ve tanitimlarin etkileri. Gidalarda marka; gidalarla kisiler arasinda duygusal baglar kurarak, gidalarin markalasmasi. Göreceli bilimler; temel bilimlerin haricindeki göreceli bilim uzmanlarinin, yaniltici, yanlis, bilim disi bilgileri telkinlerinden dolayi, gereksiz yere beslenmek. Cevre ve sosyallesmek; cevrenin beslenme israrlari, sosyallesmek, uyumlanmak, modellemek, kulaktan dolma telkinlere acik olup tekrarlatilmasindan dolayi gereksiz yere beslenmek. Aile yakinlari; telkinleri, israrlari, birlikte hareket etme, onlari kirmamak ve dariltmamak icin aileye uyum saglamak, onlardan etkilenmek ve etki altinda kalarak ihtiyac disi beslenmek. Bilincalti; cocuklukta ögretilmis beslenme, gidalar ve ögün hakkindaki cekirdek inanclarin üzerine insa edilen inanilan ve inanilmayan bilgilerin etkiler. Psikolojik etkenler; kisinin sonradan yasaminda karsisina cikan sorun ve problemlerle basa cikamama, onlari bastirmak ve beslenmeyle olan iliski durumunu artirmak. BESLENME CÖZÜMLERI GIDA CÖZÜMLERI ÖGÜN CÖZÜMLERI ZAYIFLAMANIN BESLENME ILE ILISKISI VE CÖZÜMLERI DIGER BESLENME KITAPLARI ILE ARASINDAKI FARK NEDIR KITAP BANA NE TÜR FAYDA SAGLAYACAK Deniz Egecenin yillardir beklenen zayiflamada beslenme kitabi cikti. Bu kitap bilincaltindaki beslenme, ögün ve gidalar hakkindaki yaniltici, kulaktan dolma ve yanlis inanilan bilgilerin etkisizlesmesine ve günlük davranis aliskanliklarini degistirilerek kilo verilmesine sebep olur. Ruhsal ve duygusal acligimi gidalarla bastiriyorum, gidalara olan bagimligimdan kurtulamiyorum, beslenme takintim var, gece gündüz yemekleri düsünüyorum, ailem, sosyal ortamim ya da meslegimden dolayi asiri dengesiz besleniyorum, psikolojik sorunlarimdan dolayi sürekli yiyorum, ekmegi, tuzu, sekeri birakirsam ya da beslenme aliskanliklarimi degistirirsem kilo veririm diyenlerin tüm sorunlarinin cevaplarini bulabilecegi bir kitaptir. Kilo ile beslenme iliskisinin ayristirarak, beslenme takintisina ve engelleri kafasinda asmasini saglar. Bedeninin soyut ve somut kisimlarinin tamaminin bilgi, enerji ve hareket ile dogal, saglikli ve dengeli olarak nasil beslenecegini; bilgilerinin farkindaligina varmasina ve kisinin bilinclenmesine sebep olur.
Andere Kunden interessierten sich für
