Einmal zu Dir selbst und zurück (eBook, ePUB)
Das Leben wieder bewusst gestalten
Illustrator: Barczyk, Franziska
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Der Tag dammert vorbei, weil man sich an Stress gewohnt hat. Man funktioniert nur noch, statt jeden Moment bewusst zu genieen. Mit diesem Buch finden Sie zuruck zum Alltagsgluck: Der Weg fuhrt nach innen. Thomas Dienberg ist Theologe und Manager, Monch und Globetrotter. Er zeigt einfache Tricks, um mit wachem Blick durch den Tag zu gehen. In 7 mal 7 Ubungen aktivieren Sie alle Sinne und konnen Stressphasen souveran meistern. Die Jahrtausende alte Praxis der Kontemplation fur unsere Zeit neu aufbereitet.
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