Stefanie Stahl
Broschiertes Buch
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
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Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahres 2023Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, ...
Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahres 2023
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
Entdecken Sie auch das Arbeitsbuch zu »Das Kind in dir muss Heimat finden« von Stefanie Stahl mit einem vertiefenden Übungsprogramm.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
Entdecken Sie auch das Arbeitsbuch zu »Das Kind in dir muss Heimat finden« von Stefanie Stahl mit einem vertiefenden Übungsprogramm.
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran 'Das Kind in dir muss Heimat finden', stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet die beiden Podcasts 'So bin ich eben' und 'Stahl aber herzlich' und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.

© Stefanie Stahl
Produktbeschreibung
- Verlag: Kailash
- Artikelnr. des Verlages: 5223529
- Originalausgabe
- Seitenzahl: 287
- Erscheinungstermin: 16. November 2015
- Deutsch
- Abmessung: 209mm x 134mm x 28mm
- Gewicht: 356g
- ISBN-13: 9783424631074
- ISBN-10: 3424631078
- Artikelnr.: 42701665
Herstellerkennzeichnung
Kailash
Neumarkter Straße 28
81673 München
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
»Was Stahls Buch so einzigartig macht, ist ihre Fähigkeit, psychologische Sachverhalte auf bestechend klare Weise in einfacher Sprache zu vermitteln.« Stern
Das Buch wirbt damit, den Schlüssel zu (fast) allen Problemen zu haben. Und nach dem Lesen kann ich das aufjeden Fall bestätigen.
Sachlich und leicht verständlich erklärt, werden die verschiedensten Themen von Depressionen über Beziehungsproblemen bis hin zu …
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Das Buch wirbt damit, den Schlüssel zu (fast) allen Problemen zu haben. Und nach dem Lesen kann ich das aufjeden Fall bestätigen.
Sachlich und leicht verständlich erklärt, werden die verschiedensten Themen von Depressionen über Beziehungsproblemen bis hin zu Kontrollstreben angesprochen. Und alles wird nach dem Prinzip des inneren Kindes ausführlich erläutert.
Dieses Kind lässt sich in ein Sonnen- und ein Schattenkind unterteilen. Mit jeweils positiven bzw negativen Glaubenssätzen, die sich in unserer Kindheit in uns festsetzen. Dank diesem Buch werden einem viele Dinge, die eigentlich auf der Hand liegen, erstmal so richtig bewusst. Es dient nicht nur zur Selbstreflektion, sondern man lernt auch, wie man sich in sozialen Konflikten besser verhalten kann.
Die Aufteilung des Buches hat mir ebenso echt gut gefallen. Bevor man einige Übungen selbst ausprobieren kann, werden einem die Grundlagen der Probleme und Glaubenssätze vorgestellt. Man erfährt, wie diese Glaubenssätze die eigene Wahrnehmung beeinflussen und es werden mögliche Lösungsansätze vorgestellt.
Den Gedanken der Autorin konnte ich dabei sehr gut und einfach folgen. Ich fand es besonders überzeugend, dass alles auf einer sehr leicht verständlichen Ebene erklärt wird. Es gab nur wenige Wiederholungen und wurde an keiner Stelle langweilig. Gleichzeitig konnte es mich auch emotional sehr berühren und nach dem Lesen habe ich den Eindruck, dass es wirklich was gebracht hat.
Fazit
Nach und während dem Lesen habe ich wirklich sehr viel über mich und mein Verhalten nachgedacht. Ich kann es jedem weiterempfehlen, egal ob die Kindheit schön oder weniger angenehm war. Denn jeder hat ein Schattenkind und die damit verbundenen negativen Glaubenssätze und ich bin der festen Überzeugung, dass wirklich jeder etwas aus diesem Buch lernen kann.
5/5 Sterne!
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Antworten 10 von 11 finden diese Rezension hilfreich
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Das Buch war sehr interessant. Es hat mich definitiv zum Nachdenken angeregt, nicht nur was meine eigene Person angeht, sondern auch einige mir nahestehenden Personen.
Das Buch ist gut und verständlich geschrieben. Anhand vorgegebener Übungen, kann man mehr über sich herausfinden, …
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Das Buch war sehr interessant. Es hat mich definitiv zum Nachdenken angeregt, nicht nur was meine eigene Person angeht, sondern auch einige mir nahestehenden Personen.
Das Buch ist gut und verständlich geschrieben. Anhand vorgegebener Übungen, kann man mehr über sich herausfinden, sofern man dies zulässt. Im Grunde kann man es als Arbeitsbuch verwenden, muss es aber auch nicht.
Selbst wenn man die aufgeführten Übungen nicht durcharbeitet, kann man doch Erkenntnis daraus ziehen. Lesenswert!
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Antworten 3 von 3 finden diese Rezension hilfreich
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Hörbuch-Download MP3 Anstatt der angegebenen 409 Minuten enthielt der Download nur ein paar ausgewählte Kapitel, der insgesamt ungefähr 60 Minuten betragen. Sehr unzufriedenstellend!
An sich ist das Buch jedoch sehr spannend und empfehlenswert.
Antworten 12 von 19 finden diese Rezension hilfreich
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Hörbuch-Download MP3
Inhalt:
Stefanie Stahl (Psychologin) erklärt in ihrem Buch, wie man mit dem inneren Kind alte Traumata findet, diese auflösen (kann) und vom "Schattenkind" zum "Sonnenkind" transformiert.
Meinung:
Nina West liest sehr angenehm und kann die Stimmung für das …
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Inhalt:
Stefanie Stahl (Psychologin) erklärt in ihrem Buch, wie man mit dem inneren Kind alte Traumata findet, diese auflösen (kann) und vom "Schattenkind" zum "Sonnenkind" transformiert.
Meinung:
Nina West liest sehr angenehm und kann die Stimmung für das jeweilige Thema perfekt aufgreifen. Auch die Trance (Konzentrationsübungen für Schatten- und Sonnenkind) ist angemessen gesprochen, sodass man noch Zeit hat, die Gespräche mit seinem Kind zu führen. Um das Buch allerdings komplett genießen zu können, sollte man keine "großen" Traumata haben oder zumindest begleitend in Therapie sein. Durch die intensive Arbeit mit dem inneren Anteil könnte sich ganz schön was lösen. Was mir in diesem Fall nicht gefallen hat, war die extreme Spaltung des inneren Kindes in 2 Anteile (Schatten- und Sonnenkind). Wie soll man etwas transformieren, wenn man es vorher so stark abgrenzt? Daher habe ich (für mich) mit einem inneren Kind gearbeitet, welches positive und negative Seiten hat - dies lag mir deutlich besser. Auch bei den praktischen Übungen (Schatten- und Sonnenkind bemalen und mit Glaubenssätzen beschriften) habe ich auf einer Vorlage gearbeitet, damit die Verknüpfung besser greift. Dies ist aber jedem selbst überlassen und persönliche Überzeugung. Im Großen und Ganzen waren die Übungen (Theorie und Praxis) gut umzusetzen und leicht verständlich. Was mich etwas gestört hat, waren die Worte "bitte bedenke" - die kamen einfach zu oft. Wenn man sich mit einem Thema beschäftigt, dann denkt man doch automatisch darüber nach, oder nicht?! Hier hätte man ggf. andere Synonyme finden können.
Cover:
Das Cover ist niedlich, ein Nest schaffen, ein Zuhause bauen. Das passt!
Fazit:
Das Buch bietet interessante Ansatzpunkte für die Arbeit mit dem inneren Kind. Einzig die Trennung des inneren Kindes in 2 Kinder (Schatten- und Sonnenkind) finde ich unpassend, ebenso die ständige Wiederholung von "bitte bedenke". Daher ziehe ich einen Stern ab und vergebe 4 Sterne. Eine Empfehlung geht an alle raus, welche sich mit ihrem inneren Anteil beschäftigen möchten, mit dem Hinweis, dass es in einigen Fällen nur in Verbindung mit einem erfahrenen Therapeuten sinnvoll ist - man weiß ja nie, was in einem schlummert.
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Hörbuch-Download MP3 Es ist schon schade, wenn das Produkt als Hörbuch Download angeboten wird, man dann aber aufgefordert wird Testseiten im Booklet zu machen
Antworten 3 von 6 finden diese Rezension hilfreich
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Hörbuch-Download MP3 Ich habe das Buch heruntergeladen und die Kapitel waren nicht der Reihenfolge nach geordnet, so dass man den Inhalt des Buches nicht nachvollziehen kann.
Antworten 6 von 16 finden diese Rezension hilfreich
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