Darllen yn Well: Lleddfu Gorbryder Cymdeithasol: Canllaw Cbt I'r Arddegau i Deimlo'n Hyderus ac yn Gysurus (eBook, ePUB)
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In this book, Bridget Flynn Walker presents a CBT (cognitive behavioural therapy) programme of five steps to assist young people to gain confidence and to stop feeling anxious in social situations.
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