Transpira, não pira (eBook, ePUB)
crônicas para ressignificar sua relação com o esporte
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Este livro não é um manual, é um abraço em forma de conversa. Escrito por Natalia Leão e Nathalia Fuzaro, "Transpira, não pira - crônicas para ressignificar sua relação com o esporte" convida mulheres reais - mas homens são bem-vindos também - a repensarem o papel da atividade física em suas vidas. Longe da pressão estética e da lógica punitiva que a sociedade costuma impor, esta obra propõe uma nova perspectiva: o esporte como ferramenta de liberdade, saúde e reconexão consigo mesmo. Por meio de uma narrativa sincera, leve e potente, as autoras compartilham experiências que...
Este livro não é um manual, é um abraço em forma de conversa. Escrito por Natalia Leão e Nathalia Fuzaro, "Transpira, não pira - crônicas para ressignificar sua relação com o esporte" convida mulheres reais - mas homens são bem-vindos também - a repensarem o papel da atividade física em suas vidas. Longe da pressão estética e da lógica punitiva que a sociedade costuma impor, esta obra propõe uma nova perspectiva: o esporte como ferramenta de liberdade, saúde e reconexão consigo mesmo. Por meio de uma narrativa sincera, leve e potente, as autoras compartilham experiências que provam como o esporte pode ser uma virada de chave - não só no corpo, mas na mente e na forma de existir no mundo. E se nos movimentarmos longe de cobranças vazias, padrões inalcançáveis ou metas que ignoram o prazer? Talvez você se surpreenda com seus limites e sua força. Venha descobrir que sua potência vai muito além do que imagina e que existe, sim, um esporte para chamar de seu. Seu corpo merece liberdade e sua mente também.
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